Wybieramy wannę dla przyjemności i korzyści

Ludzkość znana jest od czasów prymitywnych. Każdy naród na swój sposób rozwiązał problemy higieny. Dzięki bogatej historii możemy teraz wybrać łaźnię rosyjską: rosyjską łaźnię parową, saunę fińską, łaźnię turecką lub japońską ofuro. Na której opcji zatrzymałbyś się, zanim budowa wanny będzie musiała rozwiązać całą serię problemów, a pierwsza z nich - z czego zbudować?

Z jakich materiałów wykonane są wanny?

Biorąc pod uwagę różne opcje w katalogach, zauważysz, że najczęściej drzewo jest używane do budowy wanny. Zaczniemy od tego przeglądu. Drewniany dom z bali nadaje budynkowi solidny i wygodny wygląd, łatwiej jest w nim oddychać, a para jest nasycona aromatami drewna i fitoncydów, jeśli do budowy użyto takich gatunków jak cedr, modrzew i sosna. W przypadku kłód należy wziąć cały kłód, zaokrąglony i różne rodzaje drewna - klejone, profilowane lub przycinane. Drzewo do budowy musi być dobrze wysuszone. Do budowy cegieł używa się przynajmniej drewna. W przeciwieństwie do drewna nie kurczy się i nie boi się wilgoci. Wewnątrz wanny z cegły są częściowo lub całkowicie wykończone drewnem. Ostatnio ten rodzaj materiału budowlanego jako różne bloki zyskuje na popularności. Zastanów się, czym są i z czego są wykonane:

Pianobeton jest rodzajem betonu komórkowego uformowanym w blok. Składa się z cementu, piasku, wody i środka spieniającego. Porowata struktura zwiększa pojemność cieplną i dźwiękoszczelność, materiał praktycznie nie pochłania wilgoci i jest odporny na ekstremalne temperatury.
Beton komórkowy jest kolejnym rodzajem betonu komórkowego. Małe pory są równomiernie rozmieszczone w nim, dzięki czemu materiał ma mniejszą wagę, ale wysoką wytrzymałość. Do jego produkcji wykorzystuje się cement, piasek kwarcowy, środki porotwórcze, gips, wapno i odpady przemysłowe - popiół i żużel. Beton komórkowy jest łatwy w obróbce, az czasem nabiera tylko twardości.
Bloki żużlowe to bloki konstrukcyjne otrzymywane przez wibroprasowanie z zaprawy betonowej. Dodaje się do niego różne wypełniacze: żużel, kruszony kamień, żwir, walkę z cegłą, szkło, beton, ekspandowaną glinę. Bloki żużlowe są tanie i wygodne w budowie.

Po budowie ścian pojawia się pytanie o ogrzewanie wanny. Jeśli w przeszłości pokój był ogrzewany paleniskiem z kamieni, teraz istnieje znacznie więcej rodzajów ogrzewania.

Wybierz piec do sauny

Dla miłośników łaźni można położyć kamienne palenisko w kolorze czarnym. W przypadku braku komina wanna ma swoje zalety:

do ogrzania potrzeba mniej drewna opałowego;
konstrukcja wanny jest prostsza i tańsza;
bezpieczeństwo przeciwpożarowe jest wyższe.

Pomimo prostoty urządzenia takiej kąpieli, nie są one już używane i są uważane za egzotyczne. Większość miłośników pary woli ustawić komin w piekarniku i nie bój się zabrudzić sadzą. Piece do kąpieli wykonane są z kamienia, cegły lub kupują gotowy metal. Do spalania kamiennych lub ceglanych pieców wymagana będzie większość drewna opałowego, ale w porównaniu z żelazem dłużej utrzymują ciepło. Aby metalowy piec bardziej równomiernie oddawał ciepło, jest murowany.

Steam lub sauna

Od wielu dziesięcioleci wśród miłośników gorących kąpieli trwa debata na temat tego, co jest lepsze: rosyjska łaźnia parowa lub sauna fińska. W rzeczywistości zarówno one, jak i inne przynoszą korzyści i powinny być wybierane na podstawie stanu zdrowia i osobistych preferencji:

W saunie temperatura może osiągnąć 120 ° C przy minimalnej wilgotności 10-15%. Suche ciepło jest przydatne dla osób z chorobami układu oddechowego i układu mięśniowo-szkieletowego.
W łaźni parowej nagrzewa się z powodu mokrej pary. W porównaniu z sauną jego temperatura jest niższa, a wilgotność znacznie wyższa. Optymalne warunki do kąpieli są uważane za 60–70 ° C i wystarczająco wysoką wilgotność, sięgającą nawet 100%. Wilgotna para jest stosowana w leczeniu przewlekłego przeziębienia, chorób nerwowych i skóry.

Naprzemienne wysokie i niskie temperatury w kąpieli wzmacniają ciało i poprawiają odporność. Uważa się, że dla zdrowej i rozwiniętej fizycznie osoby nie ma przeciwwskazań do odwiedzenia łaźni parowej. Osoby z różnymi problemami powinny najpierw skonsultować się z lekarzem. W każdym razie w wannie musisz słuchać stanu swojego ciała i nie przegrzewać się.

Którą miotłę wybrać?

Używaj ich tylko w łaźni parowej. W przypadku mioteł pobierane są gałęzie następujących gatunków drzew:

jałowiec - jego właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne są cenne;
lipa - z pewnością wypędzi od ciebie dziesięć potów;
dąb - normalizuje nacisk, pomaga radzić sobie z miażdżycą, odmładza skórę;
Brzoza - leczy choroby płuc, ma doskonałe właściwości oczyszczające.

Rzadziej stosowane są miotły z pokrzywy, czarnego bzu i kaliny. Miotła w wannie jest doskonałym narzędziem do masażu. Poprawia krążenie krwi w naczyniach włosowatych, oddychanie komórkowe, głęboko oczyszcza skórę. Olejki eteryczne zawarte w liściach mają również korzystny wpływ na organizm. Jeśli po wizycie w wannie nie śpisz, jesteś świeży i dobrze śpisz w nocy - bez wątpienia znalazłeś odpowiednią opcję.