אנו בוחרים באמבטיה להנאה ותועלת

אמבטיות ידועות למין האנושי עוד מתקופת פרימיטיביות. כל עם בדרכו שלו פתר את בעיות ההיגיינה. בזכות ההיסטוריה העשירה שלה, נוכל כעת לבחור באיזה בית מרחץ לבחור: אמבט אדים רוסי, סאונה פינית, חמאם טורקי או אוורו יפני. באיזו אפשרות תעצרו, לפני שבניית האמבטיה תצטרך לפתור סדרה שלמה של סוגיות, והראשונה מהן - ממה לבנות?

מאילו חומרים עשויים אמבטיות?

בהתחשב באפשרויות השונות בקטלוגים, תבחין כי לרוב משמש עץ לבניית אמבטיה. נתחיל את הסקירה איתה. בית יומן מעץ מעניק לבניין מראה יציב ונוח, קל יותר לנשום אותו, והאדים רווים בניחוחות העץ והפיטונצידים אם גזעים כמו ארז, לבנה ואורן שימשו לבנייה. עבור בולי עץ קח יומן שלם, מעוגל וסוגים שונים של עצים - מודבק, פרופיל או קצוות. העץ לבנייה חייב להיות מיובש היטב. לפחות עץ משמש לבניית לבנים. בשונה מעץ, הוא אינו מתכווץ ואינו חושש מלחות. בפנים, אמבטיות הלבנים גימור חלקית או מלאה מעץ. לאחרונה סוג זה של חומרי בניין כבלוקים שונים צובר פופולריות. שקול ממה הם וממה הם עשויים:

בטון קצף הוא סוג של בטון סלולרי המעוצב לגוש. זה מורכב ממלט, חול, מים וסוכן קצף. המבנה הנקבובי מגדיל את יכולת החום ואטימות הרעש, החומר למעשה אינו סופג לחות, ועמיד בפני קיצוני טמפרטורה.
בטון סודה הוא סוג אחר של בטון סלולרי. נקבוביות קטנות מופצות בו באופן שווה, שבגללן לחומר יש פחות משקל, אך חוזק גבוה. בייצורו משתמשים במלט, חול קוורץ, חומרי ניפוח, גבס, סיד ופסולת תעשייתית - אפר וסלג. בטון סודה קל לעיבוד ועם הזמן הוא רק צובר קשיות.
אבני חרס הם אבני בניין המתקבלות על ידי ויברטס ממרגמה בטון. מתווספים אליו חומרי מילוי שונים: סיגים, אבן כתוש, חצץ, קרב לבנים, זכוכית, בטון, חימר מורחב. בלוקים של בלנדר זולים ונוחים בבנייה.

לאחר בניית הקירות עולה שאלת חימום האמבטיה. אם בתקופות קדומות יותר החימום היה מחומם על ידי אח של אבנים, כעת ישנם סוגים רבים יותר של חימום.

בחר תנור סאונה

לאוהבי בית המרחץ תוכלו להניח אח אבן בשחור. בהיעדר ארובה, לאמבטיה יתרונות משלה:

פחות התחממות נדרשת להסקה;
עיצוב האמבטיה פשוט וזול יותר;
בטיחות האש גבוהה יותר.

למרות הפשטות של המכשיר של אמבטיה כזו, הם כבר אינם בשימוש ונחשבים אקזוטיים. רוב אוהבי הקיטור מעדיפים לסדר ארובה בתנור ולא לפחד להתלכלך בפיח. תנורי אמבטיה עשויים אבן, לבנים או קונים מתכת גמורה. לשריפת תנורי אבן או לבנים, מרבית העצי הסקה תידרש, אך הם, בהשוואה לברזל, שומרים על חום רב יותר. בכדי שתנור המתכת ישווה יותר שווה על החום, הוא לבנים.

אדים או סאונה

במשך עשרות שנים רבות מתקיים ויכוח בקרב אוהבי חום האמבט שעליו עדיף: אמבט אדים רוסי או סאונה פינית. למעשה, גם אלה וגם אחרים מביאים יתרונות ויש לבחור אותם על בסיס מצב הבריאות והעדפות אישיות:

בסאונה הטמפרטורה יכולה להגיע ל -120 מעלות צלזיוס עם לחות מינימלית של 10-15%. חום יבש מועיל לאנשים הסובלים ממחלות במערכת הנשימה והשרירים.
בחדר אדים הוא מתחמם בגלל אדים רטובים. בהשוואה לסאונה, הטמפרטורה שלו נמוכה יותר ולחותה הרבה יותר גבוהה. התנאים האופטימליים לאמבטיה נחשבים 60-70 מעלות צלזיוס ולחות גבוהה מספיק ומגיעה עד 100%. אדים לחים משמשים לטיפול בהצטננות כרונית, מחלות עצבים ועור.

חילופי הטמפרטורות הגבוהות והנמוכות באמבטיה מחזקות את הגוף ומשפרות את החסינות. הוא האמין כי עבור אדם בריא ומפותח פיזית אין התוויות נגד ביקור בחדר האדים. אנשים עם בעיות שונות צריכים להתייעץ תחילה עם רופא. בכל מקרה, באמבטיה אתה צריך להקשיב למצב גופך ולא להתחמם יתר על המידה.

באיזה מטאטא לבחור?

השתמש בהם רק בחדר האדים. עבור מטאטאים, הענפים של מיני העצים הבאים נלקחים:

ערער - תכונותיו החיטוי והאנטי-דלקתיות הם בעלי ערך;
לינדן - מובטח שתיסע ממך עשרה זיעה;
אלון - מנרמל לחץ, עוזר להתמודד עם טרשת עורקים, מחדד את העור;
ליבנה - מטפל במחלות ריאה, בעל תכונות טיהור מעולות.

פחות נפוץ הם מטאטאים מסרפד, סמבוק ויברנום. מטאטא באמבטיה הוא כלי עיסוי מצוין. זה משפר את זרימת הדם בנימים, את הנשימה התאית, מנקה את העור בצורה עמוקה. גם לשמנים האתריים הכלולים בעלים יש השפעה חיובית על הגוף. אם לאחר ביקור באמבטיה אתה ער, רענן וישן טוב בלילה - ללא ספק מצאת את האפשרות שלך המתאימה לך.