Pourquoi est-il important de choisir un bon matelas

Depuis l'enfance, nous connaissons le conte de fées de la princesse, qui a dû dormir sur neuf matelas et des lits en plumes, sous lesquels un pois a été placé. La légende raconte que c'est à cause du petit pois que la princesse n'a pas fermé les yeux toute la nuit, ou peut-être que le pauvre était simplement posé sur de vieux matelas inconfortables? Nous passons un tiers de notre vie dans un rêve et il est évident que le temps de repos et de récupération doit être passé dans un environnement confortable.

Dormir et se reposer sur le mauvais matelas qui ne vous convient pas peut provoquer non seulement une sensation de fatigue, mais aussi de la douleur. Si le matelas ne fournit pas un soutien adéquat au corps, vous êtes obligé de vous endormir dans la mauvaise position, en conséquence, les muscles deviennent tendus, la colonne vertébrale est inconfortable et tout se termine par des maux de dos.

Parfois, un rêve sur un matelas infructueux n'entraîne pas de sensations douloureuses (du moins tout de suite), mais après avoir «reposé» sur un tel produit, on a l'impression qu'il n'y a pas eu de relaxation, que vous avez déchargé les voitures toute la nuit, traîné les sacs.

L'International Sleep Products Association affirme qu'un matelas de bonne qualité peut durer de 7 à 10 ans. Mais il existe d'autres caractéristiques, en plus de l'âge, qui affectent le niveau d'usure du matelas. Donc, vous devez changer le matelas si:

• vous sentez le printemps lorsque vous vous allongez dessus;
• vous roulez au centre du lit pendant que vous dormez;
• Vous entendez des claquements forts ou d'autres types de sons lors du retournement;
• le matelas oscille fortement si vous vous déplacez le long de sa surface;
• les parties métalliques du cadre sont feutrées et des traces d'abrasion sévère sur le tissu sont visibles.

 

Une large gamme de produits modernes pour dormir peut être divisée en deux catégories - matelas à ressorts et produits sans ressorts.

Un des principaux avantages matelas à ressorts C'est un coût acceptable et de bonnes propriétés orthopédiques. Tous les matelas de ce type sont classés par forme, méthode de tissage et disposition des ressorts. À leur tour, les ressorts diffèrent par le nombre de tours - plus ils sont, plus l'élasticité et l'élasticité sont élevées, et donc la facilité d'utilisation du matelas.

Actuellement, les matelas à tissage continu sont populaires, dont les ressorts ont chacun 4 à 5 tours. Ces produits peuvent être appelés assez solides et durables. Mais dans la fabrication de tels matelas pour lits doubles, des ressorts de grand diamètre sont utilisés, ce qui réduit quelque peu leurs propriétés orthopédiques. Mais un prix relativement bas peut être un facteur clé en faveur du choix d'un tel matelas.

Un matelas plus cher, mais en même temps durable et confortable à utiliser - avec une unité de ressort indépendante (ses ressorts ont de 6 à 9 tours). D'excellentes propriétés orthopédiques et un silence absolu font de ce type de matelas un leader des ventes, malgré son coût relativement élevé.

Il est possible d'éviter les bruits inutiles lors du retournement d'un tel matelas grâce à la conception - chaque ressort est dans un sac séparé, une housse.

Il existe des modèles de matelas, dont la conception prévoit la combinaison de blocs de ressorts indépendants et de ressorts à tissage continu (ils sont également appelés à deux couches). En retournant le matelas, vous pouvez choisir le niveau de rigidité du support.

Si vous avez des problèmes de colonne vertébrale, alors matelas sans ressorts - votre choix. En outre, ce type de matelas est recommandé pour les enfants dès les premiers jours de vie. La capacité de répartir uniformément le poids de la personne allongée sur le matelas, l'absence totale de bruit et de craquements, d'excellentes qualités esthétiques soudoient nombre de nos compatriotes à opter pour de tels produits.

Les blocs de différents types de charge peuvent être dans un seul matelas - cette approche vous permet de réduire le coût du produit, sans préjudice de ses qualités esthétiques et orthopédiques. En tant que remplisseur, je peux utiliser:

• fibre de coco;
• latex;
• caoutchouc mousse;
• crin de cheval;
• algues.

Les modèles modernes de matelas sans ressorts sont considérés comme plus confortables et pratiques du point de vue de l'orthopédie.

Quelques recommandations pour aller au magasin:

1. Si vous envisagez d'acheter un matelas pour deux, vous devez aller au magasin ensemble - chacun a ses propres préférences dans le choix d'un matelas.
2. Habillez-vous de manière à ce qu'il vous soit facile de vous allonger sur le matelas (jeans ou pantalons et chaussures qui peuvent être retirés rapidement - idéal).
3. Sur le matelas que vous aimez, vous devez vous allonger complètement, avec les jambes, ensemble. Ainsi, vous pouvez non seulement évaluer confortablement, ou vous et votre compagnon, y a-t-il assez de place pour deux, vos muscles sont-ils détendus en position horizontale. Il ne suffit pas de s'asseoir sur le bord du matelas.
4. Découvrez toutes les informations qui vous intéressent auprès d'un consultant, lisez attentivement l'étiquette (elle contient toutes les informations sur la composition, le fabricant et la taille du produit).
5. Si vous avez un poids considérable, préférez un modèle de matelas plus rigide. Le corps d'une grande personne a besoin d'un soutien plus important (le remplacement du matelas par des paires corpulentes doit également être effectué plus souvent).
6. Tirez le meilleur parti de ce que vous pouvez vous permettre à un coût. Les prix des matelas de bonne qualité ne peuvent pas être considérés comme bas, mais c'est un investissement dans votre sommeil sain et calme, dans votre santé.