为什么选择一个好的床垫很重要

从小我们就熟悉公主的故事，她不得不睡在九张床垫和羽毛床上，下面放着一颗豌豆。传说是因为那颗小豌豆，公主一夜没合眼，又或者这可怜的东西只是躺在了又旧又不舒服的床垫上？我们一生三分之一的时间都在梦中度过，很明显，休息和恢复的时间应该在舒适的环境中度过。

在不适合您个人的错误床垫上睡觉和休息不仅会引起疲劳感，还会引起疼痛。如果床垫不能为身体提供足够的支撑，你就会被迫以错误的姿势入睡，结果肌肉变得紧张，脊椎不舒服，最后以背痛告终。

有时，在不成功的床垫上做梦不会导致痛苦的感觉（至少立即），但在这种产品上“休息”后，会有一种没有放松的感觉，你整晚卸下马车，拖着包。

什么时候更换床垫？

国际睡眠产品协会声称，质量好的床垫可以使用 7-10 年。但除了年龄之外，还有其他特征会影响床垫的磨损程度。因此，如果出现以下情况，您需要更换床垫：

现代睡眠用品市场种类繁多，可分为两类——弹簧床垫和无弹簧产品。

主要优势之一 弹簧床垫 这是可接受的成本和良好的矫形特性。这种类型的所有床垫都按形状、编织方法和弹簧排列方式分类。反过来，弹簧的圈数不同 - 圈数越多，弹性和弹性越高，因此使用床垫的便利性。

目前流行的是连续编织的床垫，每个弹簧有4-5圈。这样的产品可以称为相当坚固耐用。但是在制造这种用于双人床的床垫时，使用了大直径的弹簧，这在一定程度上降低了它们的矫形性能。但是相对较低的价格可能是选择这种床垫的关键因素。

更昂贵，但同时耐用且使用舒适的床垫 - 带有独立的弹簧单元（其弹簧有 6 到 9 圈）。尽管成本相对较高，但出色的矫形性能和绝对无噪音使这种类型的床垫成为销售的领导者。

由于设计，可以避免在这种床垫上翻倒时产生不必要的噪音 - 每个弹簧都放在一个单独的袋子里，盖子。

有床垫的型号，其设计提供独立弹簧块和连续编织弹簧的组合（它们也称为两层）。将床垫翻过来，您可以选择支撑刚度的水平。

如果你的脊椎有问题，那么 没有弹簧的床垫 - 你的选择。此外，这种类型的床垫推荐用于出生后第一天的儿童。能够均匀分布躺在床垫上的人的重量，完全没有任何噪音和吱吱声，卓越的美学品质使我们的许多同胞选择了这样的产品。

不同类型的填充物块可以放在一个床垫中 - 这种方法可以让您降低产品成本，而不会影响其美学和矫形质量。作为填充物，我可以使用：

从骨科的角度来看，没有弹簧的现代床垫模型被认为更舒适和方便。

去商店的一些建议：

如果你打算买两个人的床垫，那么你需要一起去商店——每个人在选择床垫时都有自己的喜好。
穿得便于您躺在床垫上（牛仔裤或裤子和鞋子可以快速脱下 - 理想）。
在您喜欢的床垫上，您需要完全躺下，双腿并拢。所以你不仅可以评估是否舒适，或者你和你的同伴，是否有足够的空间容纳两个人，你的肌肉在水平位置是否放松。仅仅坐在床垫的边缘是不够的。
从顾问那里找出您感兴趣的所有信息，仔细阅读标签（它包含有关产品成分、制造商和尺寸的所有信息）。
如果您有相当大的重量，那么更喜欢更坚固的床垫型号。大个子的身体需要更多的支撑（也应该更频繁地用肥胖的对子更换床垫）。
以一定的成本从您负担得起的东西中获得最大收益。优质床垫的价格不能说是低的，但这是对您的良好睡眠和健康的投资。