آرتھوپیڈک تکیہ کشن: صحت مند نیند کی خصوصیات (63 تصاویر)
مواد
کشن کی شکل کا تکیہ نیند کے دوران کندھے کے پٹھوں کو مکمل آرام فراہم کرتا ہے۔ یہ جسم کے وزن کی یکساں تقسیم کی وجہ سے ہے۔ آرتھوپیڈک تکیہ رولر، جب اسے سر کے نیچے رکھا جاتا ہے، تو بازوؤں اور گردن میں خون کی گردش کو بہتر کرتا ہے، سر درد کو کم کرتا ہے، اور نیند کو معمول پر لاتا ہے۔ اس طرح کی چیز ان لوگوں کے لیے استعمال کرنے کے لیے بہت اچھی ہے جن کا کام بیہودہ طرز زندگی سے جڑا ہوا ہے۔ آرام دہ اور پرسکون جسم کی پوزیشن کے لئے گردن کے نیچے یا پیٹھ کے نیچے رولر لگانا بھی اچھا ہے۔ ٹانگوں کی سوجن یا درد کے لیے، یہ ضروری ہے کہ بستر کے لیے تکیہ رولر گھٹنوں کے نیچے ہو، جو ویریکوز رگوں کو روکتا ہے۔
بے خوابی، گردن اور سر میں درد غلط تکیے سے ہو سکتا ہے۔ سرسبز تکیے اوپری ریڑھ کی ہڈی کی حالت پر منفی اثر ڈالتے ہیں، اس لیے کلاسک تکیے کی جگہ ایک لمبا، ٹھوس تکیہ لگانا چاہیے۔ صرف وہ گردن کے لیے سہارے کے طور پر کام کرتے ہوئے، چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کو ہٹانے کی اجازت نہیں دے گی۔
تکیے پھینک دو
آرائشی تکیہ کشن گھر کے کسی بھی کمرے میں اس جگہ استعمال کیا جاتا ہے جہاں صوفہ ہو۔ مصنوعات کی ترتیب سب سے زیادہ متنوع ہو سکتی ہے: سیدھی بیلناکار، "ہڈی"، "گھوڑے کی نالی" اور بہت سی دوسری اقسام۔
صوفے کے لیے کشن کشن نہ صرف اوپری ریڑھ کی ہڈی، کمر کے نچلے حصے یا سر کے نیچے فٹ ہونے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ مصنوعات کو کہنیوں یا ٹانگوں کے لیے سہارا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔آرائشی تکیا کشن کی گنجائش ان کے مالک کی تخیل پر منحصر ہے. صوفہ کشن رولر کو یقینی طور پر صوفے کے رنگوں کے ساتھ رنگ میں ملانا چاہیے۔
خصوصی فلرز
مینوفیکچررز نے تکیہ رولر کو ایک حقیقی علاج میں تبدیل کر دیا ہے۔ سونے کے لیے ایک تکیہ رولر میں بہت سے مختلف فلرز ہو سکتے ہیں۔ سب سے عام فلر بکاوہیٹ کی بھوسی ہے، جو ایک سستا اور ماحول دوست مواد ہے۔ اس کے علاوہ، سونے کے لیے تکیہ رولر پولی یوریتھین فوم، لیٹیکس اور دیگر بہت سے مواد سے بھرا جا سکتا ہے۔ تیزی سے، آپ میموری اثر کے ساتھ مصنوعات تلاش کر سکتے ہیں، جو جسم کی شکل کو اپنانے کے قابل اور اضافی بیک سپورٹ فراہم کر سکتے ہیں۔ خواتین ٹھنڈک اثر کے ساتھ گردن کے لیے تکیے کے رول کا استعمال کرنے میں خوش ہوتی ہیں، جو مینوفیکچررز کے مطابق جوانی کو طول دیتے ہیں۔
کی پسند
چونکہ آرتھوپیڈک تکیہ رولر اس کی طرف آرام کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لیے رولر کی اونچائی گردن کے شروع سے کندھے کے آخر تک کے فاصلے کے مساوی ہونی چاہیے۔ دیگر عوامل نیند کے دوران جسم کی آرام دہ پوزیشن کو متاثر کرتے ہیں:
- تکیا رولر فلر؛
- سختی اور توشک کی دیگر خصوصیات؛
- جسم کے وزن؛
- پسندیدہ خواب پوزیشن.
انتخاب کرتے وقت، تکیے کے رولر پر لیٹ جائیں، کیونکہ مصنوعات کی لچک اور حجم ہر فرد کے لیے انفرادی ہے۔ اگر سوپائن پوزیشن میں گردن اور کندھوں کا مکمل آرام ہو تو تکیہ بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ گردن کے لئے تکیہ رولر کسی شخص کے وزن کے نیچے نہیں نچوڑا جانا چاہئے۔ ایک اچھی طرح سے منتخب تکیا رولر کے نتیجے میں، ایک شخص اپنے پورے جسم میں ہلکے پن کے خوشگوار احساس کے ساتھ اور اچھے موڈ میں جاگتا ہے۔
بچوں کے لیے کشن کا استعمال
بچوں کے لیے رولر کی شکل میں تکیے کا استعمال بہت اہمیت کا حامل ہے، یہ چھوٹے بچے کے لیے اس کے پہلو میں سونا ممکن بناتا ہے اور بچے کے کمزور پٹھوں کے لیے سہارے کا کردار ادا کرتا ہے۔ مضحکہ خیز بچوں کے تکیے کشن مختلف جانوروں کی شکل میں بنائے جاتے ہیں: بلی کے بچے، کتے، بچے۔وہ چھونے میں خوشگوار ہیں اور رنگین روشن رنگ ہیں۔
دیکھ بھال
کشن رول کو خاص دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے۔ ہٹانے کے قابل کور کو وقتاً فوقتاً دستی طور پر یا واشنگ مشین پر دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ تکیے کو رولر کی شکل میں ہوادار جگہ پر خشک کریں، گرم بیٹریوں سے دور رہیں اور سورج کی روشنی سے بچیں۔ ڈرائی کلیننگ کا سہارا نہ لیں تاکہ کیمیکل پروڈکٹ فلر کو بھگو نہ دیں اور الرجی کا سبب نہ بنیں۔
تکیا رولر سلائی کیسے کریں؟
تکیا رولر خود بنانے کا طریقہ، انٹرنیٹ پر آپ قدم بہ قدم ہدایات کے ساتھ بہت سی ورکشاپس دیکھ سکتے ہیں۔ خود کریں تکیہ رولر بہت آسانی سے بنایا جاتا ہے۔ تفصیلات کاٹیں، ایک تکیہ سلائی کریں، فلر سے بھریں، بٹن اور ڈوری شامل کریں۔ مینوفیکچرنگ کے عمل کی ضرورت ہے:
- فوم رولر؛
- جھاگ ربڑ کے سخت فٹ کے لیے بیٹنگ اور نایاب بنائی کا پتلا مواد؛
- تکیے کے لیے تانے بانے؛
- رنگ میں ملتے جلتے دھاگے؛
- دو بڑے بٹن یا tassels؛
- کناروں کے لئے لیس؛
- زپ
- سلائی مشین.
تمام ضروری لوازمات خصوصی اسٹورز میں خریدے جاسکتے ہیں جو کپڑے اور مختلف لوازمات فروخت کرتے ہیں۔
تانے بانے کے انتخاب پر خاص توجہ دی جانی چاہئے جس سے تکیے کو سلایا جاتا ہے۔ عام طور پر اس مقصد کے لیے ویلور، ٹیپسٹری، ساٹن اور دیگر مواد استعمال کیا جاتا ہے۔ کمرے کے اندرونی حصے کو مدنظر رکھتے ہوئے رنگ آپ کے ذائقہ کے مطابق منتخب کیا جاتا ہے۔ تکیا رولر کے اطراف کو تفصیلات سے سجایا گیا ہے جو رنگ میں مل سکتے ہیں یا اس کے برعکس، اس کے برعکس ہوسکتے ہیں۔
تکیا رولر سلائی کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ سب سے عام تین حصوں کی تیاری ہے: ایک مستطیل کی شکل میں اہم عنصر اور دو طرفہ حصوں. تکیے کے کیس کے تکیے کے بالکل فٹ ہونے کے لیے، پیمائش کو بہت احتیاط سے لینا ضروری ہے۔
سخت جھاگ کے علاوہ، سر کے نیچے تکیہ رولر نرم بیٹنگ سے بنایا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے مواد کو مطلوبہ قطر تک لپیٹ کر گوج یا نایاب بنائی کے ساتھ دیگر مواد سے مضبوطی سے لپیٹا جاتا ہے۔
تکیوں کے لئے تکیے کا ایک دلچسپ ورژن تکیے کی کیس "کینڈی" ہے۔ ایک جھاگ کا کپڑا مستطیل نما کپڑے کے ایک بڑے کینوس میں لپیٹا جاتا ہے، اسے اطراف میں ربن کے ساتھ باندھا جاتا ہے اور تکیہ ایک بڑی کینڈی کی طرح بن جاتا ہے۔
اپنے بچوں کے ساتھ کسی بھی مقصد کے لیے آرائشی تکیہ رولر بنانا اچھا لگتا ہے۔ بچوں کی تخیل لامحدود ہے، اور وہ یقینی طور پر گھر کے لئے ضروری ایسی چیز کے ڈیزائن میں غیر معمولی خیالات لائیں گے.
تکیے کشن ان لوگوں کے لیے بنائے جاتے ہیں جو اپنی صحت اور اپنے پیاروں خصوصاً بچوں کی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔ سونے کے لیے اصل ملٹی فنکشنل تکیہ کشن اوپری ریڑھ کی ہڈی، اوپری اور نچلے حصے کے مسائل سے نمٹنے، سر درد کو ختم کرنے، نیند کو معمول پر لانے اور بعض بیماریوں سے بچنے میں مدد فراہم کرے گا۔ انہیں خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے اور اصل سجاوٹ ہونے کے ناطے یہ کمرے کے اندرونی حصے کی تکمیل کرتے ہیں۔
