شاگرد کا گوشہ: ڈیزائنرز اور ڈاکٹروں کی طرف سے تجاویز

"کام کی جگہ" کا تصور زمانہ قدیم سے موجود ہے۔ لیکن اگر اس سے پہلے یہ تصور صرف شاندار لوگوں کے لیے موجود تھا - سائنسدانوں، ادیبوں، شاعروں، موسیقاروں، تو ایک جدید انسان کے لیے یہ ایک عالمگیر جگہ بن گئی ہے جہاں وہ کچھ کام کر سکتا ہے، لیکن آرام دہ حالات میں گھر پر، اور یہاں مزہ کر سکتا ہے۔ جدید "کام کی جگہ" اکثر آرام اور تفریح ​​کی جگہ ہوتی ہے۔

یہ مکمل طور پر "کام کی جگہ" پر لاگو ہوتا ہے یا، زیادہ آسان، طالب علم کے کونے پر۔ درحقیقت، جدید دنیا میں، ہر شخص ایسی جگہ کا خواب دیکھتا ہے، اور آپ کا بچہ - اس سے بھی زیادہ، کیونکہ یہ اس کی ذاتی جگہ ہوگی، جہاں وہ ایک ماسٹر کی طرح محسوس کرے گا۔ لیکن اس کونے کو طالب علم کے لیے کمپیکٹ اور آرام دہ اور سب سے اہم صحت کے لیے نقصان دہ کیسے بنایا جائے؟ ڈاکٹرز اور ڈیزائنرز اس مسئلے پر کیا کہتے ہیں؟ اس پر مزید بحث کی جائے گی۔

آئیے عالمی سوال کے ساتھ شروع کریں - کونے کے آس پاس کی جگہ میں جذباتی ماحول کیا ہونا چاہیے، اور یہ کیسے پیدا ہوتا ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ ہر کوئی اس بات کو سمجھتا ہے کہ ماحول کو طالب علم کے پرسکون، مرکوز کام کے لیے سازگار ہونا چاہیے۔ اس معاملے میں مرکزی کردار اس کمرے کی رنگ سکیم کے ذریعے ادا کیا جاتا ہے جہاں طالب علم کا کونا واقع ہے۔ کسی شخص کی نفسیاتی اور جذباتی بہبود کے لیے اس کی اہمیت کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا، اور طب اس کی تصدیق کرتی ہے۔ اس ماحول کو کیا رنگ دے سکتا ہے؟ ہم اس بارے میں بات کریں گے۔

یہ آپ کو کمرے میں امن کا ماحول بنانے میں مدد کرے گا، لیکن کسی شخص کی مثبت توانائی کو دبانے میں نہیں. اپنے اسکول کے سالوں کو یاد رکھیں، کلاس روم میں کیا رنگ غالب تھا؟ یعنی سبز۔اس نے طلباء کو مثبت توانائی سے بھر دیا، جس کا اظہار اسباق کے دوران ان کے فعال کام سے ہوا۔ اس لیے، سبز رنگ طالب علم کے کونے کے لیے مناسب ہو سکتا ہے، اگر بنیادی طور پر نہیں، تو ایک اضافے کے طور پر، مناسب ماحول بنانے میں آپ کی مدد کرے گا۔ لیکن، کونے کے لیے سبز رنگ کا انتخاب کرتے ہوئے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ اس کی کثرت طالب علم کو حد سے زیادہ سکون کا باعث بن سکتی ہے، جس سے اس کی کارکردگی متاثر ہوگی۔ اس معاملے میں تناسب کا احساس ہونا چاہئے.

شاید یہ طالب علم کے کونے کے لیے موزوں ترین رنگ ہو گا۔ ڈاکٹروں کا اندازہ ہے کہ اس کے اثرات کسی شخص پر نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی سرگرمی کے طور پر بھی ہوتے ہیں، یعنی وہ چیز جو طالب علم کے لیے گھریلو ماحول میں ضروری ہے۔ ڈیزائنرز، بدلے میں، "خالص" شکل میں اور بڑے علاقوں (دیواروں، چھتوں) پر پیلے رنگ کے استعمال کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ یہ بہتر ہے کہ وہ لہجے کے طور پر موجود ہو - فرنیچر، تمام قسم کے لوازمات۔

یقیناً یہ رنگ اور ان کے شیڈز حتمی سچائی نہیں ہیں۔ کمرے کے رنگین پس منظر کو منتخب کرنے کا مسئلہ ایک بہت مشکل سوال ہے۔ اس کا حل کمروں کے اندرونی حصوں کی ہر طرح کی رنگین عکاسیوں میں پایا جا سکتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ ان میں آپ کو وہ رنگ ملے جو آپ اور آپ کے بچے دونوں کے مطابق ہو۔ لیکن تمثیلوں کے اپنے پہلے تاثرات پر بھروسہ نہ کریں، ماہرین کی سفارشات کو یاد رکھیں۔

طالب علم کے کونے کے رنگین پس منظر کے بارے میں فیصلہ کرنے کے بعد، آپ مزید "عالمی" مسائل پر جا سکتے ہیں، مثال کے طور پر، جگہ کا انتخاب کرنا۔

ایک کونے کے لیے جگہ کا انتخاب کرتے وقت پہلا سوال جس کا فیصلہ کیا جاتا ہے وہ ہے قدرتی روشنی کی موجودگی، یعنی میز کے بائیں جانب ایک کھڑکی۔ اگر یہ ممکن ہے، تو کمرے میں ایک کونے کے لئے بہترین جگہ پر غور نہیں کیا جا سکتا. لیکن اگر آپ کا بچہ بائیں ہاتھ والا ہے، تو اس اصول کو بالکل برعکس تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ڈیسک تلاش کرنے کا بہترین آپشن کھڑکی کے قریب یا اس کے قریب ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ روشنی کا منبع طالب علم کے تحریری ہاتھ کی طرف واقع ہے۔

اگر آپ کے خاندان کے دو طالب علم ہیں، اور آپ کے پاس دو کونے بنانے کا موقع نہیں ہے، تو یہاں، عام قدرتی روشنی کے لیے، آپ کو میز کو کھڑکی کے خلاف رکھنا پڑے گا۔ اس صورت میں، دونوں طالب علموں کو عام روشنی فراہم کی جائے گی۔

اگلا، آپ کو باقی کمرے سے ایک کونے کے مختص پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے، یعنی زوننگ. مناسب زوننگ طالب علم کے لیے تمام قسم کے فتنوں کو ختم کرنے میں مدد کرے گی، جو کہ کمرے میں بہت زیادہ ہیں۔ ماہر نفسیات واضح طور پر کونے کی "بہرے" علیحدگی کے خلاف ہیں۔ ان کی رائے میں، یہ جگہ کی کچھ تنہائی پیدا کرے گا، جو طالب علم کی نفسیات کو دبا دے گا اور اس کی کارکردگی کو منفی طور پر متاثر کرے گا۔ بہترین آپشن یہ ہوگا کہ ایک کونے کو ہلکی اسکرین کے ساتھ نمایاں کیا جائے، جو طالب علم کے نتیجہ خیز کام کے تمام سوالات کو حل کردے گا۔ ایک کونے کو زون کرنے کے بعد، ہم اس کے انتظام کی طرف بڑھتے ہیں۔

سب سے پہلے، یہ فیصلہ کرنا ضروری ہے کہ کونے کے لئے مختص جگہ میں کیا ہوگا. یہ کونے کے فرنیچر کے بارے میں ہوگا - اس میں کیا ہونا چاہئے، فرنیچر کیا ہونا چاہئے، اس کے مناسب انتخاب پر ماہرین کی سفارشات۔ اس لیے، طالب علم کے کونے کو آراستہ کرنے سے پہلے، یہ جان کر اچھا لگا کہ ماہرین اس بارے میں کیا کہتے ہیں۔ لیکن جیسا کہ وہ کہتے ہیں، سو بار سننے سے ایک بار دیکھنا بہتر ہے۔ لہذا، ہم طالب علم کے کونے کے لیے فرنیچر کے صحیح انتخاب پر ماہرین کی سفارشات کی ویڈیو دیکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

یہ طالب علم کے اندرونی کونے کا بنیادی عنصر ہے۔ یہ کیا ہونا چاہئے، دوا مشورہ دیتا ہے.

جیسا کہ آپ اوپر کی ویڈیو سے دیکھ سکتے ہیں، ٹیبل نہ صرف فرنیچر کی فعالیت کے معاملات میں، بلکہ اس سے بھی زیادہ اہم - آپ کے طالب علم کی صحت کو برقرار رکھنے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔لہذا، جب آپ میز خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اپنے طالب علم کو اپنے ساتھ ضرور لائیں. آپ ڈیسک کے لیے ماہرین کی ضروریات کو پہلے ہی جانتے ہیں، لیکن طالب علم کے بغیر آپ یہ تعین نہیں کر پائیں گے کہ ماہرین کی تجویز کردہ شرائط میں ڈیسک اس کے لیے کام کرنے کے لیے کتنا موزوں ہے۔ اور، یقینا، خریداری کے بارے میں طالب علم کی ذاتی رائے بھی ضرورت سے زیادہ نہیں ہوگی - اس کی پسند کی میز پر، وہ بڑی خوشی کے ساتھ مصروف ہو جائے گا.

ایک شخص کے جدید کام کی جگہ، بشمول ایک اسکول کے بچے کا کونا، کمپیوٹر کے بغیر ناقابل تصور ہے۔ اچھا کاروبار، لیکن کچھ اصولوں کی تعمیل کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ پہلے ہی اوپر ان میں سے بیشتر کا جائزہ لے چکے ہیں۔ اس کے علاوہ، کمپیوٹر کے ساتھ کونے کو منظم کرتے وقت، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ میز پر موجود مانیٹر، تحریری یا کمپیوٹر، تیس ڈگری کے زاویے پر ہونا چاہیے۔ صرف مانیٹر کی اس پوزیشن کے ساتھ ہی سروائیکل ریڑھ کی ہڈی نارمل حالت میں ہوگی۔

اکثر، پیار کرنے والے والدین اپنے بچے کے لیے ایک کرسی خریدتے ہیں (آج وہ کسی کرسی کو ماضی کے آثار کے طور پر یاد نہیں رکھنا پسند کرتے ہیں)، لیکن ساتھ ہی اس کا سکون، ظاہری شانداریت غالب ہے، لیکن کسی بھی طرح سے بچے کی صحت کی پرواہ نہیں کرتے۔ بچے. اس صورتحال میں ڈاکٹرز، سب سے پہلے، ہم سے کرسی کا انتخاب کرتے وقت کچھ اصولوں پر عمل کرنے کی تاکید کرتے ہیں، جو آپ کے طالب علم کی صحت کو برقرار رکھنے میں اپنا حصہ ڈالتے ہیں۔ ذیل کا ویڈیو مواد آپ کو ان اصولوں سے واقف کرائے گا۔

(کرسی کے انتخاب کی ویڈیو کا لنک http://www.youtube.com/watch?v=cmcGbUx5mbw)

یہ بہت ضروری ہے کہ کرسی (کرسی) کا پچھلا حصہ اونچائی میں ایڈجسٹ ہو۔ یہ فنکشن آپ کو طالب علم کی کمر کو مطلوبہ پوزیشن میں مناسب طریقے سے برقرار رکھنے کے لیے بیکریسٹ کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اس صورت میں کہ آپ کی کرسی ڈاکٹروں کی ضروریات کو پورا نہیں کرتی ہے، اور اسے پھینک دینا افسوس کی بات ہے، آپ اس کے اصولوں سے کچھ انحرافات کو ختم کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ایک عام تکیہ بچھا کر، lumbar curve کی عدم موجودگی۔ کم پیٹھ کے نیچے. ہوشیار ہر چیز آسان ہے۔

پہلی جماعت سے ہی، ایک طالب علم کو اپنے کام کی جگہ پر آرڈر دینے کا عادی ہونا چاہیے۔ لیکن جب موقع ملے تب ہی حکم کی بات کرنا مناسب ہے۔ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ اگر اسکول کے بچوں کے ہر قسم کی نصابی کتابوں، کتابوں، تحریری مواد کو ذخیرہ کرنے کے لیے کوئی جگہ نہ ہو تو اسکول کے کونے میں کس ترتیب پر بات کی جا سکتی ہے۔ اس لیے آپ کو نائٹ اسٹینڈ یا یہاں تک کہ کتابوں کی الماری کا خیال رکھنا چاہیے جس میں بہت سی درازیں اور شیلف ہوں . دیوار پر کھلی شیلف رکھنا اچھا ہے۔

معاون فرنیچر کی اہم خصوصیت اسے استعمال کرنے کی سہولت ہے، یعنی فرنیچر طالب علم کے ہاتھ کی پہنچ میں ہونا چاہیے۔

مضمون کے آغاز میں، کونے کو روشن کرنے کے موضوع پر، لیکن قدرتی، پہلے ہی خطاب کیا گیا تھا. جہاں تک اندھیرے میں اس کی مصنوعی روشنی کا تعلق ہے، یہاں ماہرین روشن لیکن نرم روشنی کے ساتھ ٹیبل لیمپ استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ طالب علم کے تحریری ہاتھ کی طرف نصب ہوتا ہے (اگر دائیں ہاتھ والا بائیں طرف ہے، اگر بائیں ہاتھ والا دائیں طرف ہے)۔ چراغ اونچائی اور روشنی کی سمت میں ایڈجسٹ ہونا چاہئے۔

دوا کام کی جگہ کی مقامی روشنی کی سفارش نہیں کرتی ہے - آنکھوں کی روشنی کے لیے نقصان دہ۔ لہذا، آپ کو کونے کے اوپر چھت کی روشنی پھیلانی چاہیے - اس سے طالب علم کی آنکھوں کے دباؤ کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔

جیسا کہ آپ پہلے ہی سمجھ چکے ہیں، اپنے طالب علم کے لیے ایک گوشہ بنانا آسان سوال نہیں ہے۔ لیکن اسے حل کرنا ہوگا۔ سب کے بعد، بڑے پیمانے پر، آپ کے بچے کی صحت اور مستقبل کی زندگی اس کے فیصلے پر منحصر ہے. ایک مناسب طریقے سے منظم کونے میں، طالب علم اپنی صحت کو برقرار رکھے گا، اسکول کے نصاب میں اچھی طرح سے مہارت حاصل کرے گا، جو مستقبل میں اسے زندگی میں بہترین نتائج حاصل کرنے کی اجازت دے گا، لیکن پہلے سے ہی ایک بالغ کام کی جگہ میں. بدقسمتی سے، ہر تصویر ڈاکٹروں کی سفارشات کے مطابق طالب علم کے کونے کی عکاسی نہیں کرتی، کیونکہ یہاں مؤثر ڈیزائن کے فیصلوں پر زور دیا جاتا ہے۔ اور یہاں انتخاب آپ کا ہے - کونے کا ایک شاندار نظارہ یا آپ کے اسکول کے بچے کی صحت۔ہمیں امید ہے کہ ہم نے ان مسائل کو مؤثر طریقے سے حل کرنے میں آپ کی مدد کی ہے۔ خدا کامیاب کرے!