Orthopedic pillow-unan: mga tampok ng isang malusog na pagtulog (63 mga larawan)

Ang isang unan na hugis unan ay nagbibigay ng kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan ng balikat sa panahon ng pagtulog. Ito ay dahil sa pantay na pamamahagi ng bigat ng katawan. Ang isang orthopedic pillow-roller, kapag inilalagay ito sa ilalim ng ulo, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga braso at leeg, binabawasan ang pananakit ng ulo, at normalize ang pagtulog. Ang ganitong bagay ay napakahusay na gagamitin para sa mga tao na ang trabaho ay konektado sa isang nakaupo na pamumuhay. Mahusay din na maglagay ng isang roller sa ilalim ng leeg o mas mababang likod para sa isang komportableng posisyon sa katawan. Para sa pamamaga o cramping ng mga binti, kanais-nais na ang unan-roller para sa kama ay nasa ilalim ng tuhod, na pinipigilan ang mga varicose veins.

Ang kawalan ng pakiramdam, sakit sa leeg at ulo ay maaaring lumitaw mula sa maling unan. Ang mga malagkit na unan ay may negatibong epekto sa kondisyon ng itaas na gulugod, kaya ang isang mahaba, solidong unan-unan ay dapat palitan ang klasikong unan. Hindi lamang niya papayagan ang pagpapalihis ng thoracic spine, na kumikilos bilang suporta para sa leeg.

Itapon ang mga unan

Ang pandekorasyon na unan-unan ay ginagamit sa anumang silid ng bahay, sa lugar kung saan may sofa. Ang mga pagsasaayos ng produkto ay maaaring magkaroon ng pinaka magkakaibang: tuwid na cylindrical, "buto", "tapyas ng kabayo" at maraming iba pang mga uri.

Ang mga unan ng unan para sa sofa ay hindi lamang ginagamit upang magkasya sa ilalim ng itaas na gulugod, mas mababang likod o ulo. Ang produkto ay maaaring magamit bilang mga suporta para sa mga siko o binti. Ang saklaw ng pandekorasyon na unan-unan ay nakasalalay sa imahinasyon ng kanilang may-ari. Sofa unan-roller dapat tiyak na pagsamahin sa kulay ng mga kulay ng sofa.

Mga Espesyal na Punan

Ginagawa ng mga tagagawa ang pillow-roller na isang tunay na lunas. Ang isang unan para sa pagtulog ay maaaring magkaroon ng maraming magkakaibang tagapuno. Ang pinakakaraniwang tagapuno ay ang bakwit na selyo, isang murang at mapagkukunan na kapaligiran. Bilang karagdagan, ang unan-roller para sa pagtulog ay maaaring mapunan ng polyurethane foam, latex at maraming iba pang mga materyales. Dagdagan, maaari kang makahanap ng mga produkto na may isang epekto sa memorya, magagawang umangkop sa mga contour ng katawan at magbigay ng karagdagang suporta sa likod. Masaya ang mga kababaihan na gumamit ng mga pillow-roll para sa leeg na may isang paglamig na epekto, na, ayon sa mga tagagawa, pahabain ang kabataan.

Ang pagpipilian

Dahil ang orthopedic pillow-roller ay idinisenyo upang magpahinga sa gilid nito, ang taas ng roller ay dapat na tumutugma sa distansya mula sa simula ng leeg hanggang sa dulo ng balikat. Ang iba pang mga kadahilanan ay nakakaapekto sa komportableng posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog:

• pillow-roller filler;
• tigas at iba pang mga katangian ng kutson;
• timbang ng katawan
• paboritong posisyon ng pangarap.

Kapag pumipili, magsinungaling sa isang unan ng roller, dahil ang pagkalastiko at dami ng produkto ay indibidwal para sa bawat tao. Kung sa posisyon ng supine ay may kumpletong pagpapahinga sa leeg at balikat, pagkatapos ay ang unan ay umaangkop nang perpekto. Dapat tandaan na ang unan ng roller para sa leeg ay hindi dapat pisilin sa ilalim ng bigat ng isang tao. Bilang isang resulta ng isang napiling mahusay na unan ng roller, ang isang tao ay nagising sa isang kaaya-ayang pakiramdam ng kadiliman sa buong kanyang katawan at sa isang magandang kalagayan.

Ang paggamit ng mga unan para sa mga bata

Ang paggamit ng isang unan sa anyo ng isang roller para sa mga bata ay may kahalagahan.Ginagawa nitong posible para sa isang maliit na bata na matulog sa tagiliran nito at ginagampanan ang isang suporta ng mga mahina na kalamnan ng sanggol. Ang nakakatawang unan-unan ng mga bata ay ginawa sa anyo ng iba't ibang mga hayop: mga kuting, aso, cubs. Ang mga ito ay kaaya-aya sa pagpindot at may makulay na maliliwanag na kulay.

Pangangalaga

Ang cushion roll ay hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang naaalis na takip ay kailangang hugasan paminsan-minsan o sa isang washing machine. Inirerekomenda na matuyo ang unan sa anyo ng isang roller sa isang bentiladong lugar, malayo sa mga mainit na baterya at pag-iwas sa pagkakalantad sa araw. Huwag maglagay ng tuyong paglilinis upang ang mga kemikal ay hindi magbabad sa tagapuno ng produkto at hindi maging sanhi ng mga alerdyi.

Paano magtahi ng isang unan ng roller?

Sa kung paano gumawa ng isang unan sa roller sa iyong sarili, sa Internet maaari mong makita ang maraming mga workshop na may mga tagubiling hakbang. Do-it-yourself unan-roller ay madaling gawin. Gupitin ang mga detalye, magtahi ng isang unan, punan ng tagapuno, magdagdag ng mga pindutan at kurdon. Ang proseso ng pagmamanupaktura ay nangangailangan ng:

• foam roller;
• batting at manipis na materyal ng bihirang paghabi para sa isang masikip na akma ng foam goma;
• tela para sa mga pillowcases;
• mga thread na tumutugma sa kulay;
• dalawang malalaking pindutan o tassels;
• puntas para sa pag-aayos;
• siper;
• sewing machine.

Ang lahat ng kinakailangang mga accessory ay maaaring mabili sa mga dalubhasang tindahan na nagbebenta ng tela at iba't ibang mga accessories.

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng tela mula sa kung saan ang unan ay natahi. Karaniwan, ang velor, tapestry, satin at iba pang mga materyales ay ginagamit para sa hangaring ito. Napili ang kulay sa iyong panlasa, isinasaalang-alang ang interior ng silid. Ang mga gilid ng unan-roller ay pinalamutian ng mga detalye na maaaring pagsamahin sa kulay o, sa kabaligtaran, ay magkakaiba.

Mayroong maraming mga paraan upang tahiin ang isang unan ng roller. Ang pinakakaraniwan ay ang paggawa ng tatlong bahagi: ang pangunahing elemento sa anyo ng isang rektanggulo at dalawang bahagi. Upang ang unan ay perpektong magkasya sa unan, kinakailangan na maingat na kumuha ng mga sukat.

Bilang karagdagan sa hard foam, ang isang unan-roller sa ilalim ng ulo ay maaaring gawin ng malambot na batting. Para sa mga ito, ang materyal ay pinagsama sa nais na diameter at balot nang mahigpit na may gasa o iba pang materyal na may bihirang paghabi.

Ang isang kagiliw-giliw na variant ng unan para sa pillow-roller ay ang "kendi" na unan. Ang isang foam na tela ay nakabalot sa isang malaking canvas ng hugis-parihaba na tela, na nakatali kasama ng mga laso sa mga gilid at ang unan ay parang isang malaking kendi.

Masarap na gumawa ng isang pandekorasyon na pillow-roller para sa anumang layunin sa iyong mga anak. Ang imahinasyon ng mga bata ay walang limitasyong, at tiyak na magdadala sila ng hindi pangkaraniwang mga ideya sa disenyo ng tulad ng isang bagay na kinakailangan para sa isang bahay.

Ang mga unan-unan ay ginawa para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at kalusugan ng mga mahal sa buhay, lalo na sa mga bata. Ang orihinal na multifunctional na unan-unan para sa pagtulog ay makakatulong upang makayanan ang mga problema ng upper spine, upper at lower extremities, puksain ang pananakit ng ulo, pag-normalize ang pagtulog at maiwasan ang ilang mga sakit. Hindi nila hinihiling ang espesyal na pag-aalaga at kanais-nais na makadagdag sa loob ng silid, pagiging isang orihinal na dekorasyon.