Upuan sa computer: mga tampok na pagpipilian (21 mga larawan)

Ngayon, ang bawat tahanan ay may computer o laptop, sa ilang mga pamilya ang bawat sambahayan ay may gadget. Para sa kanila, bumili sila ng mga espesyal na talahanayan na may maaaring iurong keyboard, gumugol ng maraming oras sa isang araw sa likod ng monitor. Hindi sila gumagamit ng isang espesyal na upuan ng computer ng ergonomic, ngunit isang regular na kusina o upuan ng opisina. Bilang isang resulta, maraming mga nagreklamo sa mga problema sa likod, condrical chondrosis, pamamaga ng mga binti, at spinal curvature ay lilitaw sa mga bata at kabataan.

Ang lahat ng ito ay maiiwasan, at hindi na kailangang tumanggi na gumamit ng isang computer o makabuluhang bawasan ang oras ng pagtatrabaho sa likod nito. Ito ay sapat na upang bumili ng isang espesyal na dinisenyo komportableng upuan, ang disenyo ng kung saan ay makabuluhang bawasan ang pagkapagod. Nag-aalok ang mga tagagawa ng maraming mga modelo na madaling magkasya sa loob ng iyong silid. Ito ay nananatili lamang upang pumili ng isang upuan na pinaka maginhawa, praktikal at komportable.

Mga tampok ng isang upuan sa computer

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang karaniwang upuan sa opisina ay perpekto para sa pagtatrabaho sa isang computer. Totoo ito kung nakaupo ka sa monitor ng ilang oras sa isang araw, regular na ginulo sa pamamagitan ng pag-hiking sa mga kalapit na tanggapan, pakikipag-usap sa mga customer o kasosyo. Ang mga upuan sa computer at opisina ay may mga karaniwang tampok na disenyo: ang pagkakaroon ng isang pneumatic cartridge, isang matatag na frame na may mga gulong na hindi nag-iiwan ng mga marka sa linoleum o nakalamina. Ang pagkakatulad na ito ay nagtatapos at ang mga mahahalagang pagkakaiba ay nagsisimula. Ang upuan ng computer ay may mga sumusunod na tampok na positibong nakakaapekto sa ergonomics:

• ang pagkakaroon ng isang pagpigil sa ulo - ang detalyeng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pag-igting mula sa cervical spine, na tinanggal ang hitsura ng masakit at masakit na chondrosis sa hinaharap;
• mekanismo para sa pagbabago ng anggulo ng likod at upuan - pinapayagan ang upuan upang ayusin sa posisyon ng may-ari nito, habang pinapaginhawa ang pag-load mula sa dibdib at lumbar spine;
• mga seal sa likod at upuan - tulungan na pantay na ipamahagi ang pagkarga sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan;
• madaling iakma ang mga armrests - sa mga upuan sa opisina ang bahaging ito ay madalas na nakatigil, samantala, kung tama mong ayusin ang taas at anggulo ng armrest, maaari mong alisin ang pagkarga mula sa mga balikat at leeg;
• suporta sa lumbar - isang espesyal na pahalang na relief strip na nag-aalis ng pagkarga mula sa pinaka masusugatan na bahagi ng likod;
• pag-ilid ng mga pampalapot ng upuan - magbigay ng pinaka komportable na akma, maiwasan ang unti-unting pagdulas.

Ang ilang mga tagagawa ay nag-aalok ng mga espesyal na pandagdag sa paa. Salamat sa mga aparatong ito, maaari kang magpahinga laban sa iyong tuhod kapag nagtatrabaho sa isang mataas na talahanayan ng computer o tiklupin ang iyong mga binti at umupo sa isang posisyon ng reclining.

Teknikal na mga tampok ng iyong upuan

Ang mga katalogo ng mga tagagawa ng mga kasangkapan sa opisina ay may maraming orihinal na disenyo. Tutulungan ka namin kung paano pumili ng isang upuan sa computer para sa bahay, at magsimula sa mga teknikal na tampok. Mahalagang bigyang-pansin ang tulad ng isang parameter bilang ang maximum na suportadong timbang. Kung mayroon kang isang malakas na pangangatawan, kung gayon ang mga modelo na idinisenyo para sa average na tao ay hindi gagana para sa iyo. Pinakamainam na pumili ng isang upuan na idinisenyo para sa isang pag-load ng 120-150 kg - ang kaligtasan ng margin ay hindi masaktan.

Ang isang mahalagang teknikal na sangkap ng upuan ay ang tapiserya nito. Dapat itong pahintulutan ang katawan ng tao na huminga, kaya dapat mong agad na iwanan ang karaniwang leatherette na ginamit sa mga murang modelo.

Mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa ilaw o madilim na tapiserya ng tela, o eco-leather - ang mga ito ay medyo mas mahal, ngunit nagbibigay ng maximum na antas ng kaginhawaan. Kung pumili ka ng isang upuan para sa pang-araw-araw na mahabang trabaho, pagkatapos ito ay pinakamahusay na bumili ng isang modelo na may mesh upholstriya. Pangarap ng isang tunay na leather armchair? Pagkatapos makuha ito mula sa isang mapagkakatiwalaan at kagalang-galang tagagawa. Kung ang balat ay hindi maganda ang kalidad, pagkatapos ang mga seholsteri ng seams ay magsisimulang mag-iba sa panahon ng operasyon.

Ang mga upuan sa computer ay nilagyan ng mga cartridges ng pneumatic, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang taas ng upuan. Kung ang upuan ay makapal at ang gumagamit ay daluyan o matangkad, kung gayon ang isang maikling pneumatic cartridge ay sapat na. Kung mas gusto mo ang isang modelo na may matigas na upuan, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa isang upuan na may haba o katamtamang pag-angat ng gas.

Ang spider at gulong ng upuan ng computer ay mga mahahalagang sangkap. Ang mga plastik na krus ay hindi laging nakayanan ang mataas na naglo-load sa loob ng mahabang panahon. Mas mainam na mas gusto ang isang modelo na may isang metal na crosspiece na maaaring makatiis ng presyon ng maraming daang kilograms. Ang mga plastik na gulong ay isang mahalagang bahagi ng isang modernong upuan. Pinakamabuti kung ang mga ito ay nilagyan ng mga espesyal na roller na protektahan ang sahig mula sa mga gasgas. Sa kabilang banda, kung nasanay ka nang lumayo sa isang laro o nagtatrabaho nang maraming oras, maaari kang bumili ng isang upuan sa computer nang walang mga gulong.

Aling modelo ang gusto?

Ang pagpili ng upuan ay nakasalalay sa dami ng oras na pinlano na gastusin sa loob nito. Ang mga advanced na gumagamit ng computer na nagtatrabaho dito para sa 4-5 na oras sa isang araw ay dapat palaging tiyakin na ang likod ay sumusunod sa mga contour ng likod. Maaari mong talikuran ang mga modelo kung saan ang mga anggulo ng lumbar ay kinokontrol, sapat na upang baguhin ang taas ng upuan at ang pag-urong. Ang upuan ay dapat magkaroon ng isang pahalang na guhit sa rehiyon ng lumbar para sa karagdagang suporta sa likod.

Kung ang computer ay tumatagal ng 8-10 na oras sa isang araw, kung gayon kinakailangan ang isang ganap na lugar ng trabaho. Ang upuan ay dapat magkaroon ng isang headrest, adjustable armrests, ang likod ay dapat baluktot sa iba't ibang mga anggulo. Maipapayo na magbigay ng kagustuhan sa isang modelo na may isang talampakan.

Ang partikular na atensyon kapag pumipili ng isang computer chair para sa bahay ay dapat ibigay sa mga propesyonal na manlalaro at kinatawan ng naturang mga propesyon bilang mga designer, arkitekto, broker. Ang mga taong ito ay madalas na gumugol ng ilang mga sampu-sampung oras sa computer, na halos hindi kumalas sa laro o trabaho. Ang mode na ito ay nangangailangan ng isang espesyal na upuan sa computer kung saan maaari kang makatulog ng 3-4 na oras. Gumagawa ang mga tagagawa ng naturang mga modelo: ang ilang mga paggalaw ay sapat at isang komportable at maginhawang silya-kama ay nasa pagtatapon ng gumagamit ng PC. Sa loob nito maaari kang umupo sa isang pahalang na posisyon at makakuha ng sapat na pagtulog, nang hindi nakakagambala sa sambahayan.

Ang isang mahalagang kadahilanan sa pagpili ng isang computer chair para sa bahay ay ang presyo nito. Kung balak mong gastusin ang buong araw ng pagtatrabaho sa loob nito, hindi ka dapat makatipid ng marami. Ito ay tungkol sa pinakamamahal sa buhay ng bawat tao - tungkol sa kanyang kalusugan.

Sa isang posisyon na nakaupo, ang gulugod, kalamnan ng likod at leeg ay nakakaranas ng isang mas malakas na pagkarga kaysa sa paglalakad o pagtakbo. Matutupad ng isang upuan sa computer ang papel ng isang panlabas na balangkas at bawasan ang presyon sa mga intervertebral disc at payagan ang mga kalamnan na makapagpahinga. Ang gumagamit ng computer ay makakaramdam ng palaging kaginhawaan. Dagdagan nito ang pagganap nito, bawasan ang oras para sa pahinga, at ang lahat ng ito nang walang negatibong mga kahihinatnan para sa kalusugan.

Pumili ng isang computer chair para sa isang mag-aaral

Ang mga bata ngayon ay gumugol ng maraming oras sa computer: sa una ay naglalaro lamang sila, pagkatapos ay naghahanda sila ng mga aralin at nagpo-print ng mga sanaysay, gumawa ng gawaing pang-agham at nakikipag-usap sa mga social network.Iginiit ng mga siyentipiko at doktor na nakakapinsala para sa isang bata na nasa isang computer nang higit sa 1-2 oras sa isang araw. Gayunpaman, ang lipunan ay umuunlad sa paraang hindi natin magawa kung wala ang gadget na ito. Para sa kadahilanang ito, sulit na mabawasan ang pag-load sa lumalagong organismo at bumili ng isang upuan sa computer ng mga bata na nagbibigay ng maximum na antas ng ginhawa.

Kapag pumipili ng isang modelo, tandaan na hindi ka bumili ng upuan nang higit sa isang taon. Sa panahong ito, tiyak na lalago ang bata. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga modelo na may mataas na pag-angat ng gas - salamat sa pagkakaroon nito, ang upuan ay palaging matatagpuan sa tamang taas. Kailangang ang upuan ay dapat na may isang headrest, adjustable armrests at magkaroon ng isang orthopedic backrest. Sa kasong ito, maaari kang maging mahinahon para sa kalusugan ng iyong anak.