ทำไมการเลือกที่นอนที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ตั้งแต่วัยเด็กเรารู้จักเทพนิยายเกี่ยวกับเจ้าหญิงซึ่งต้องนอนบนที่นอนเก้าอันและเตียงขนนกซึ่งมีถั่ววางอยู่ ในตำนานเล่าว่าเป็นเพราะถั่วขนาดเล็กที่เจ้าหญิงไม่ได้หลับตาตลอดทั้งคืนหรือบางทีสิ่งที่น่าสงสารก็เกิดขึ้นกับที่นอนเก่า ๆ ที่ไม่สบาย เราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตของเราในความฝันและเป็นที่ชัดเจนว่าควรใช้เวลาพักผ่อนและพักฟื้นในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย

การนอนหลับและนอนพักบนฟูกผิดที่ไม่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัวอาจทำให้เกิดความรู้สึกเมื่อยล้า แต่ยังเจ็บปวด หากที่นอนไม่ได้รับการรองรับอย่างเพียงพอสำหรับร่างกายคุณจะถูกบังคับให้นอนหลับในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงขึ้นกระดูกสันหลังจะอึดอัดและจบลงด้วยอาการปวดหลัง

บางครั้งความฝันบนที่นอนที่ไม่ประสบความสำเร็จไม่ได้นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวด (อย่างน้อยในทันที) แต่หลังจาก "พักผ่อน" ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความรู้สึกว่าไม่มีความผ่อนคลายที่คุณขนรถทั้งคืนลากกระเป๋า

เวลาที่จะเปลี่ยนที่นอนเมื่อไหร่?

สมาคมผลิตภัณฑ์เครื่องนอนระหว่างประเทศอ้างว่าที่นอนที่มีคุณภาพดีสามารถใช้เวลา 7-10 ปี แต่มีคุณสมบัติอื่น ๆ นอกเหนือจากอายุที่มีผลต่อระดับการสึกหรอของที่นอน ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนที่นอนถ้า:

คุณรู้สึกถึงสปริงเมื่อคุณนอนบนมัน
คุณกลิ้งไปที่กลางเตียงในขณะที่คุณหลับ
คุณได้ยินเสียงดัง popping หรือเสียงอื่น ๆ ในขณะที่พลิก;
ที่นอนจะแกว่งไปมาอย่างแรงหากคุณเคลื่อนไปตามพื้นผิว
ชิ้นส่วนโลหะของกรอบมีความรู้สึกและร่องรอยของรอยขีดข่วนอย่างรุนแรงบนผ้าสามารถมองเห็นได้

วิธีเลือกที่นอน - มีหรือไม่มีสปริง

หลากหลายของตลาดที่ทันสมัยสำหรับสินค้าเครื่องนอนสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท - ที่นอนสปริงและผลิตภัณฑ์สปริง

ข้อดีหลักประการหนึ่ง ที่นอนสปริง มันเป็นค่าใช้จ่ายที่ยอมรับได้และคุณสมบัติของกระดูกที่ดี ที่นอนประเภทนี้ทั้งหมดแบ่งตามรูปร่างวิธีการทอและการจัดเรียงของสปริง ในทางกลับกันสปริงนั้นแตกต่างกันตามจำนวนรอบ - ยิ่งมีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นก็จะยิ่งสูงขึ้นดังนั้นจึงง่ายต่อการใช้งานของที่นอน

ปัจจุบันที่นอนที่มีการทออย่างต่อเนื่องเป็นที่นิยมสปริงที่มี 4-5 รอบ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถเรียกว่าค่อนข้างแข็งแรงและทนทาน แต่ในการผลิตที่นอนดังกล่าวสำหรับเตียงคู่มีการใช้สปริงขนาดใหญ่ซึ่งช่วยลดคุณสมบัติทางด้านกระดูก แต่ราคาค่อนข้างต่ำอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกที่นอนแบบนี้

ที่นอนที่มีราคาแพงกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีความทนทานและสะดวกสบายในการใช้ที่นอน - ด้วยสปริงแบบอิสระ (สปริงมีตั้งแต่ 6 ถึง 9 รอบ) คุณสมบัติของกระดูกที่ยอดเยี่ยมและความเงียบสงัดทำให้ที่นอนชนิดนี้เป็นผู้นำในการขายแม้จะมีราคาค่อนข้างสูง

มันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงสัญญาณรบกวนที่ไม่จำเป็นในระหว่างการพลิกคว่ำบนที่นอนเนื่องจากการออกแบบ - สปริงแต่ละอันอยู่ในถุงแยกต่างหาก

มีรูปแบบของที่นอนการออกแบบที่ให้การรวมกันของสปริงบล็อกอิสระและสปริงทออย่างต่อเนื่อง (พวกเขาเรียกว่าสองชั้น) พลิกที่นอนคุณสามารถเลือกระดับการรองรับได้

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ที่นอนไม่มีสปริง - ทางเลือกของคุณ นอกจากนี้ที่นอนประเภทนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่วันแรก ความสามารถในการกระจายน้ำหนักของผู้นอนบนที่นอนอย่างสม่ำเสมอการขาดเสียงรบกวนและเสียงดังเอี๊ยดอย่างสมบูรณ์คุณภาพความงามที่ยอดเยี่ยมติดสินบนเพื่อนร่วมงานของเราหลายคนที่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

บล็อกของฟิลเลอร์ประเภทต่าง ๆ อาจอยู่ในที่นอนเดียว - วิธีนี้ช่วยให้คุณลดค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์โดยไม่กระทบต่อคุณภาพความงามและออร์โทพีดิกส์ ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์ฉันสามารถใช้:

ใยมะพร้าว
น้ำยาง;
ยางโฟม
ผมม้า
สาหร่ายทะเล

รูปแบบที่ทันสมัยของที่นอนที่ไม่มีสปริงถือว่าสะดวกสบายยิ่งขึ้นจากมุมมองของศัลยกรรมกระดูก

คำแนะนำเล็กน้อยสำหรับการไปที่ร้าน:

หากคุณวางแผนที่จะซื้อที่นอนสำหรับสองคนคุณต้องไปที่ร้านด้วยกัน - ทุกคนมีความชอบของตัวเองในการเลือกที่นอน
แต่งกายในลักษณะที่เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะนอนลงบนฟูก (กางเกงยีนส์หรือกางเกงและรองเท้าที่สามารถถอดออกได้อย่างรวดเร็ว - เหมาะ)
บนที่นอนที่คุณชอบคุณต้องนอนราบอย่างสมบูรณ์ด้วยขาพร้อมกัน ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถประเมินได้อย่างสบายใจหรือคุณและเพื่อนของคุณมีที่ว่างพอสำหรับสองคนหรือไม่กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลายในแนวนอน เพียงนั่งบนขอบของที่นอนจะไม่เพียงพอ
ค้นหาข้อมูลทั้งหมดที่คุณสนใจจากที่ปรึกษาอ่านฉลากอย่างละเอียด (ประกอบด้วยข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับองค์ประกอบผู้ผลิตและขนาดของผลิตภัณฑ์)
หากคุณมีน้ำหนักมากคุณควรเลือกรุ่นที่มีความแข็งมากกว่า ร่างกายของคนที่มีขนาดใหญ่ต้องการการสนับสนุนที่มีความสำคัญมากกว่า (ควรเปลี่ยนที่นอนที่มีคู่ที่มีร่างกายเป็นรูปธรรมบ่อยครั้งขึ้น)
ใช้ประโยชน์จากสิ่งที่คุณสามารถจ่ายได้อย่างคุ้มค่าที่สุด ราคาที่นอนคุณภาพดีไม่สามารถเรียกได้ว่าต่ำ แต่เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีและการนอนหลับที่ดี