Vyberáme kúpeľ pre potešenie a úžitok

Kúpele sú známe ľudstvu už od primitívnych čias. Každý človek vyriešil hygienické problémy. Vďaka bohatej histórii si teraz môžeme vybrať, ktorý kúpeľný dom si vybrať: ruský parný kúpeľ, fínska sauna, turecký hammam alebo japonský ofuro. Na ktorú z možností by ste sa zastavili skôr, ako bude stavba vane musieť vyriešiť celý rad problémov, z ktorých prvá - z čoho by ste mali stavať?

Z akých materiálov sú vane vyrobené?

Vzhľadom na rôzne možnosti v katalógoch si všimnete, že na stavbu vane sa najčastejšie používa strom. Začneme s ňou. Drevená zrubová stavba dáva budove solídny a pohodlný vzhľad, ľahšie sa v nej dýcha a para je nasýtená arómami dreva a fytoncídy, ak sa na stavbu použili také druhy cédrového, smrekovcového a borovicového. Na guľatinu berte celú guľatinu, zaoblenú a rôzne druhy dreva - lepené, profilované alebo zdobené. Stavebný strom musí byť dobre vysušený. Na stavbu tehál sa používa aspoň drevo. Na rozdiel od dreva sa nezmršťuje a nebojí sa vlhkosti. Vnútri sú tehlové kúpeľa čiastočne alebo úplne ukončené drevom. V poslednej dobe tento typ stavebného materiálu ako rôzne bloky získava na popularite. Zvážte, čo sú a z čoho sú vyrobené:

Penový betón je druh pórobetónu formovaného do bloku. Skladá sa z cementu, piesku, vody a penotvorného činidla. Pórovitá štruktúra zvyšuje tepelnú kapacitu a zvukovú izoláciu, materiál prakticky neabsorbuje vlhkosť a je odolný voči extrémnym teplotám.
Sýtený betón je ďalší typ pórobetónu. Malé póry sú v ňom rovnomerne rozložené, vďaka čomu má materiál menšiu hmotnosť, ale vysokú pevnosť. Pri jeho výrobe sa používa cement, kremenný piesok, nadúvadlá, sadra, vápno a priemyselný odpad - popol a troska. Sýtený betón sa ľahko spracováva a postupom času získava iba tvrdosť.
Popolníkové bloky sú stavebné kamene získané vibračným lisovaním z betónovej malty. K tomu sa pridávajú rôzne plnivá: troska, drvený kameň, štrk, boj s tehlami, sklo, betón, expandovaná hlina. Popolníkové bloky sú lacné a vhodné na konštrukciu.

Po výstavbe stien vzniká otázka ohrievania kúpeľa. Ak v minulosti bola miestnosť vyhrievaná ohniskom z kameňov, teraz existuje oveľa viac druhov kúrenia.

Vyberte si saunový sporák

Pre milovníkov kúpeľov si môžete položiť kamenný krb v čiernej farbe. Pri neprítomnosti komína má kúpeľ svoje výhody:

na zahrievanie je potrebné menej palivového dreva;
dizajn vane je jednoduchší a lacnejší;
požiarna bezpečnosť je vyššia.

Napriek jednoduchosti zariadenia takéhoto kúpeľa sa už nepoužívajú a považujú sa za exotické. Väčšina milovníkov pary radšej usporiada komín do rúry a nebojí sa zašpiniť sadzami. Kúpelňové pece sú vyrobené z kameňa, tehly alebo si kupujú hotový kov. Na spaľovanie kamenných alebo tehlových pecí sa bude vyžadovať väčšina palivového dreva, ale v porovnaní so železom udržujú teplo dlhšie. Aby sa kovová pec mohla rovnomerne uvoľňovať teplo, je murovaná.

Para alebo sauna

Už mnoho desaťročí prebieha diskusia medzi milovníkmi kúpeľa, o ktorej je lepšie: ruský parný kúpeľ alebo fínska sauna. V skutočnosti tí aj ostatní prinášajú výhody a mali by sa vyberať na základe zdravotného stavu a osobných preferencií:

V saune môže teplota dosiahnuť 120 ° C s minimálnou vlhkosťou 10 - 15%. Suché teplo je užitočné pre ľudí s chorobami dýchacích ciest a pohybového ústrojenstva.
V parnej miestnosti sa zahreje v dôsledku vlhkej pary. V porovnaní so saunou je jej teplota nižšia a vlhkosť vzduchu oveľa vyššia. Za optimálne podmienky pre kúpeľ sa považuje teplota 60 - 70 ° C a dostatočne vysoká vlhkosť až do 100%. Vlhká para sa používa na liečbu chronických prechladnutí, nervových a kožných ochorení.

Striedanie vysokých a nízkych teplôt v kúpeli posilňuje organizmus a zlepšuje imunitu. Predpokladá sa, že pre zdravého a fyzicky vyvinutého človeka neexistujú kontraindikácie pri návšteve parnej komory. Ľudia s rôznymi problémami by sa mali najskôr poradiť s lekárom. V každom prípade musíte vo vani počúvať stav tela a neprehrievať sa.

Ktorú metlu si vybrať?

Používajte ich iba v parnej miestnosti. V prípade metiel sa odoberajú vetvy nasledujúcich druhov stromov:

borievka - jeho antiseptické a protizápalové vlastnosti sú cenné;
linden - zaručene od vás odvezie desať potov;
dub - normalizuje tlak, pomáha vyrovnať sa s aterosklerózou, omladzuje pokožku;
Breza - lieči pľúcne choroby, má vynikajúce čistiace vlastnosti.

Menej často sa používajú metly zo žihľavy, bazy a kalina. Kefa vo vani je vynikajúcim masážnym nástrojom. Zvyšuje krvný obeh v kapilároch, bunkové dýchanie, hĺbkovo čistí pokožku. Esenciálne oleje obsiahnuté v listoch majú priaznivý vplyv na organizmus. Ak ste po návšteve kúpeľa hore hore, ste svieži a dobre spíte v noci - nepochybne ste našli pre vás to pravé riešenie.