Šluotos pasirinkimas voniai: patarimai ir gudrybės

Nuo senų senovės žmonės eidavo į vonią su šluota. Ir jie plakė vienas kitą ne dėl linksmybių, o dėl medicininių tikslų. Tinkamu šluota atliekamas masažas pagerina kraujotaką, padeda pašalinti toksinus, pagerina odos būklę ir daro kitus stebuklus žmogaus kūnui. Šluotos perkamos parduotuvėje arba pačios renka ruošinius, tačiau čia labai svarbu nepadaryti klaidos ir išsirinkti šluotą iš medžio, kurio aromatas tau malonus. Taip pat jūs turite žinoti, kaip laikyti šluotą vonioje, kad ji ilgai tarnautų.

Voniai šluotas gaminti iš:

• ąžuolas;
• beržai;
• liepų;
• klevas;
• dilgėlės;
• kadagys;
• eukaliptas;
• drebulės;
• eglė.

Ir prieš pirkdami tą ar tą šluota, pasidomėkite tam tikros rūšies medžio savybėmis, nes visos jos skirtingai veikia žmogaus organizmą.

Šluotos iš beržo, ąžuolo ir liepų

Beržo šluota voniai yra populiariausia ir geidžiamiausia. Beržinės šluotos mėgstamos dėl ypatingo minkštumo ir nepralenktų gydomųjų savybių. Lapai ant beržo, paveikti drėgno garo, tampa panašūs į farmacinį lipnų tinką. Tokios šluotos lapai, plakdami, pažodžiui prilimpa prie odos ir pašalina negyvas ląsteles, atverdami poras ir pagerindami kraujotaką.

Astma sergantiems žmonėms vonios plauti būtina naudoti beržo šluotas. Taip yra todėl, kad beržų lapuose esančios medžiagos prisideda prie skreplių pašalinimo iš bronchų, juos plečiant.

Ąžuolo šluotas sunkiau rasti, nes beržas yra labiau paplitęs ir prieinamas. Nepaisant to, bet kurioje specializuotoje parduotuvėje tikrai rasite ąžuolinės vonios šluotą. Juos rekomenduojama vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo odos ligų ir per didelio prakaitavimo. Ąžuolo vonios šluotos yra geros tuo, kad pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, mažina paraudimus ir pagreitina randų susidarymą. Reguliariai masažuodami ąžuolo šluota, galite atkurti odos tonusą. Jis, skirtingai nuo beržo, ne minkština, bet daro jį elastingesnį. Ąžuolo šluotos turi plačius lapus, todėl lengviau išpūsti garą. Jei jums patinka karšta vonia, tada geriau pasirinkti ąžuolo. O ąžuolo medienos kvapas teigiamai veikia nervų sistemą ir normalizuoja kraujospūdį.

Liepų šluota maudytis Rusijoje gamino mūsų protėviai. Iš liepų padaryta šluota buvo tokia pati populiari kaip šluota, pagaminta iš beržo ar ąžuolo - liepai augo kiekviename kieme. Šluota iš liepų šakų šiandien nenaudojama labai dažnai, tačiau naudinga ir garinti, nes liepų aromatas geriausiai išgydo nuovargį. Liepų šluota maudytis rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo kvėpavimo sistemos ligų, migrenos ir patiria nuolatinį stresą. Masažas su liepų šluotomis bus geriausias sprendimas norintiems atsikratyti skysčių pertekliaus kūne ir prakaito. Šią malonią procedūrą galima pabaigti karšta arbata ant liepų ir įkandus liepų medui.

Šluotos iš kitų medžių

Kadagio vonios šluota turi neįtikėtiną aromatą: atsiminkite, kaip Juodosios jūros pakrantės kurortuose parduodami šio medžio dirbiniai skaniai kvepia, tačiau kadagio šluota reikia tinkamai naudoti. Kadagių šluotos yra aštrios ir labai šiurkščios, todėl jas reikia ilgai virti. Masažas su kadagio šluotomis atliekamas sergant radikulitu, reumatu, podagra.Ir šiuose senoviniuose medžiuose gausu gydomųjų eterinių aliejų, kurie yra galingas antiseptikas.

Klevų vonios šluota savo savybėmis yra panaši į beržo. Jis taip pat gerai ištraukia prakaitą, valo odą ir veikia kaip galingas antioksidantas. Klevo šluotos turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, pagreitina žaizdų gijimą. Patartina susirasti šluotą iš jaunų klevo ūglių su plačiais lapais. Būtent jauno klevo medžio ūgliai turi daug naudingų medžiagų.

Neseniai išpopuliarėjo eukalipto vonios šluotos, nes šis augalas pradėtas ypač aktyviai naudoti kosmetologijoje. Eukalipto vonios šluota gali būti naudojama raumenų ligoms, mėlynėms ir patempimams gydyti. Vonia su eukalipto šluota taip pat yra puikus įkvėpimas, ypač naudingas kvėpavimo takams. Odos ligoms gydyti taip pat rekomenduojama naudoti eukalipto šluotą.

Aspenų šluota voniai turėtų būti naudojama esant reumatui, podagrai ir odos uždegimams. Aspenuose gausu eterinių aliejų, kurie teigiamai veikia nervų sistemą. Manoma, kad šis medis atima neigiamą energiją, todėl drebulės lentos dažnai naudojamos apmušalų vonioms. Surasti šluotą iš drebulės nėra taip lengva, nors tokių platumų mūsų platumose yra daug.

Ne visiems patiks eglės šluota maudytis - pušies spygliai odą erzina per daug skausmingai. Firmos šluotos padės atsikratyti sąnarių skausmo, išgydyti išialgiją ir neuralgiją. Eglės šluotos naudojimas daro teigiamą poveikį imunitetui ir yra peršalimo prevencija. Dilgėlių šluota turi panašų poveikį kūnui. Dilgėlių šluota gydo reumatą - deginantys plaukai skatina kraujotaką. Odos ligoms gydyti taip pat rekomenduojama naudoti dilgėlių šluotą.

Bambuko šluota voniai skiriasi nuo įprastų liepų, beržų ir kitų. Tai plonų bambuko lazdelių kolekcija. Sunku pūsti garą su bambuko šluota. Norint padidinti odos ir raumenų tonusą, pagreitinti kraujotaką ir gydyti edemą, būtina naudoti bambuko šluotą.

Nuo senų senovės buvo naudojamos ir žolių šluotos. Ir šiandien jie renka įvairių rūšių vaistažoles: mėtų, dilgėlių, meškinių, jonažolių. Žolelių šluotų gydomąsias savybes sunku pervertinti. Žolelių šluota rinkite iš šviežios žolės. Turėdami žolelių šluotą iš kietų krūmų, jūs tik sužeisite savo odą. Beje, darydami šluotą iš beržo ar ąžuolo, į puokštę galite pridėti ir kvapnių mėtų ar dilgėlių.

Mes kepame ir laikome šluotas

Norėdami sustiprinti efektą, galite surinkti šluotas voniai iš skirtingų medžių rūšių. Surinkdami šluotą iš kelių lapuočių ir spygliuočių medžių veislių, dar labiau ją gyjate.

Šluotų nuėmimas voniai yra menas. Jei nežinote, kaip megzti šluotas voniai, pirmiausia išstudijuokite šį klausimą. Šluotos skinamos vasarą: kai medžiai vešlūs, jauni lapuočiai. Kai jau nusprendėte, kokių šluotų jums reikia, eikite į mišką šakų. Gerą sausą orą ryte reikia sulaužyti ar pjaustyti. Geriausias pasirinkimas yra tai padaryti, kai rasa išdžiūvo.

Ne visi žino, kaip pasidaryti šluotą voniai, ir nekreipia ypatingo dėmesio į šakų kokybę, tačiau geriausia garinti šluotą, surinktą iš lanksčių, jaunų šakų su šakomis. Atsargiai juos sulaužykite, stengdamiesi nepažeisti žalumynų. Šluotą renkame tik iš geriausių šakų. Prieš surinkdami šluotą, turite peržiūrėti visas šakas. Jų aukštis turėtų būti nuo 40 iki 70 cm - tokią šluotą patogiausia garinti vonioje.

Padarykite ruošinį: surinkite šakas į krūvą ir nuplėškite lapus iš apačios, kad jums būtų patogu laikyti - sutelkite dėmesį į delno dydį. Derinant beržo šluotas voniai, centre dedamos stambios šakos, o mažesnės šakos aplink ventiliatorių.

Kai sijos skersmuo yra 3-5 cm, jis yra susietas. Geriau jį susieti su natūraliu siūlu ar įprastu tvarsčiu. Metalinė viela netinka vonios šluota megzti - vonioje ji greitai įkaista, o šluotos laikyti neįmanoma. Mezgėme šluotas dviejose vietose - joms bus labai patogu maudytis.

Būtina ne tik tinkamai paruošti šluotą, bet ir ją išdžiovinti. Galite nueiti į pirtį su šviežiomis šluotomis arba galite jas pakabinti palėpėje. Nuimtos šluotos laikomos sausoje, vėdinamoje vietoje. Mansarda idealiai tinka laikyti - tai geriausia vieta pakabinti paruoštas šluotas.

Norint, kad maudynių diena išsipildytų, reikia žinoti ne tik, kaip teisingai išrinkti šluotą, iš kokių medžių ir žolelių padaryti šį ruošinį, kokios turėtų būti jos laikymo sąlygos, bet ir kaip paruošti šluotą pirtele. Prieš naudojimą šluota turi būti išgarinta. Kiek jis turėtų būti laikomas verdančiame vandenyje, priklauso nuo to, iš kokių šakų jis pagamintas ir kiek sojų. Kadagio šluotos neišgaruoja tol, kol dilgėlės. Paprastai teisingai pagaminto šluotos užtenka 3–4 kartus.

Lankytis vonioje yra visas ritualas. Ir daugeliu atžvilgių, kaip viskas vyks, priklausys nuo šluotos, kuri jus pakels, kokybės. Šluota voniai galite nusipirkti parduotuvėje, arba galite patys susidėti iš medžio šakų ir žolelių. Prijungti tai nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti, tačiau labai svarbu nepadaryti klaidos renkantis augalus: jų aromatas turėtų būti jums malonus ir nesukelti alergijos.