Kodėl svarbu pasirinkti gerą čiužinį

Nuo vaikystės mes žinojome pasaką apie princesę, kuriai teko miegoti ant devynių čiužinių ir plunksnų, po kuriais buvo dedamas žirnis. Legenda pasakoja, kad būtent dėl ​​mažo žirnio princesė visą naktį neužmerkė akių, o gal vargšas daiktas buvo tiesiog paguldytas ant senų, nepatogių čiužinių? Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame sapne, ir akivaizdu, kad poilsiui ir pasveikimui laikas turėtų būti praleistas jaukioje aplinkoje.

Miegas ir poilsis ant netinkamo čiužinio, kuris jums netinka, gali sukelti ne tik nuovargio jausmą, bet ir skausmą. Jei čiužinys nepadeda tinkamai palaikyti kūno, esate priversti užmigti netinkamoje padėtyje, dėl to raumenys tampa įsitempę, stuburas nepatogus ir viskas baigiasi nugaros skausmais.

Kartais sapnas ant nesėkmingo čiužinio nesukelia skausmingų pojūčių (bent jau iškart), tačiau „pailsėjus“ ant tokio gaminio jaučiamas jausmas, kad nebuvo atsipalaidavimo, kad visą naktį iškrovai mašinas, tempi maišus.

Tarptautinė miego produktų asociacija teigia, kad geros kokybės čiužinys gali tarnauti 7–10 metų. Bet yra ir kitų, be amžiaus, savybių, turinčių įtakos čiužinio nusidėvėjimo lygiui. Taigi, jūs turite pakeisti čiužinį, jei:

• jaučiate pavasarį gulėdamas ant jo;
• miegodami riedėsite prie lovos centro;
• Kai girdi, girdi garsiai šokinėjančius ar kitokius garsus;
• čiužinys stipriai pasislenka, jei judate jo paviršiumi;
• metalinės rėmo dalys yra jaučiamos ir ant audinio matomi stiprūs dilimo pėdsakai.

 

Platų šiuolaikinių produktų, skirtų miegui, asortimentą galima suskirstyti į dvi kategorijas - spyruoklinius čiužinius ir spyruoklinius gaminius.

Vienas pagrindinių privalumų spyruoklinis čiužinys Tai yra priimtina kaina ir geros ortopedinės savybės. Visi šio tipo čiužiniai klasifikuojami pagal formą, pynimo būdą ir spyruoklių išdėstymą. Savo ruožtu spyruoklės skiriasi posūkių skaičiumi - kuo jų daugiau, tuo didesnis elastingumas ir elastingumas, taigi ir čiužinio naudojimo patogumas.

Šiuo metu populiarūs yra čiužiniai su nenutrūkstamu audimu, kurių spyruoklės turi 4–5 posūkius. Tokius produktus galima vadinti gana stipriais ir patvariais. Tačiau gaminant tokius čiužinius dvigulėms lovoms, naudojamos didelio skersmens spyruoklės, kurios šiek tiek sumažina jų ortopedines savybes. Tačiau santykinai maža kaina gali būti pagrindinis veiksnys renkantis būtent tokį čiužinį.

Brangesnis, bet tuo pat metu patvarus ir patogus naudoti čiužinys - su nepriklausomu spyruoklių bloku (jo spyruoklės turi nuo 6 iki 9 posūkių). Puikios ortopedinės savybės ir absoliutus triukšmingumas padaro šio tipo čiužinius pardavimų lyderiais, nepaisant santykinai didelių išlaidų.

Dėl tokio čiužinio apvertimo galima išvengti nereikalingo triukšmo, dėka dizaino - kiekviena spyruoklė yra atskirame krepšyje, dangtelyje.

Yra čiužinių modeliai, kurių dizainas numato nepriklausomų spyruoklių blokų ir nenutrūkstamo audimo spyruoklių derinį (jie taip pat vadinami dvisluoksniais). Apversdami čiužinį, galite pasirinkti atramos standumo lygį.

Jei turite problemų su stuburu, tada čiužinys be spyruoklių - jūsų pasirinkimas. Taip pat šio tipo čiužinius rekomenduojama naudoti vaikams nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Galimybė tolygiai paskirstyti ant čiužinio gulinčio žmogaus svorį, visiško triukšmo ir įtrūkimų nebuvimas, puikios estetinės savybės daugelį mūsų tautiečių papirko pasirinkti tik tokius gaminius.

Skirtingų rūšių užpildų blokai gali būti viename čiužinyje - toks požiūris leidžia sumažinti produkto kainą, nepažeidžiant jo estetinių ir ortopedinių savybių. Kaip užpildą galiu naudoti:

• kokosų pluoštas;
• lateksas;
• putų guma;
• arklio plaukai;
• jūros dumblių.

Šiuolaikiniai čiužinių be spyruoklių modeliai yra laikomi patogesniais ir patogesniais ortopedijos požiūriu.

Keletas rekomendacijų, kaip eiti į parduotuvę:

1. Jei planuojate įsigyti čiužinį dviese, tuomet reikia kartu eiti į parduotuvę - kiekvienas turi savo pasirinkimą pasirinkdamas čiužinį.
2. Apsirenkite taip, kad jums būtų lengva atsigulti ant čiužinio (džinsai ar kelnės ir batai, kuriuos galima greitai nuimti - idealu).
3. Ant jums patinkančio čiužinio reikia visiškai atsigulti, kartu su kojomis. Taigi jūs galite ne tik patogiai įvertinti, ar jūs ir jūsų draugas, ar užtenka vietos dviem, ar jūsų raumenys atsipalaidavę horizontalioje padėtyje. Vien sėdėti ant čiužinio krašto nepakaks.
4. Iš konsultanto sužinokite visą jus dominančią informaciją, atidžiai perskaitykite etiketę (joje yra visa informacija apie produkto sudėtį, gamintoją ir dydį).
5. Jei turite didelį svorį, tada rinkitės griežtesnį čiužinio modelį. Didelio žmogaus kūnui reikalinga reikšmingesnė atrama (čiužinys taip pat turėtų būti pakeistas kūniškomis poromis).
6. Geriausiai išnaudokite tai, ką galite sau leisti. Geros kokybės čiužinių kainos negali būti vadinamos žemomis, tačiau tai investicija į jūsų sveiką ir ramų miegą, į savo sveikatą.