Huoneiston sauna (50 kuvaa): huoneen suunnittelu perinteistä rentoutumista varten

Jos asunnon alue ja sisustus sallivat, niin miksi et järjestä siihen henkilökohtaista saunaa, jossa voit rentoutua yksin tai perheen ja ystävien kanssa. Loppujen lopuksi kylpytoimenpiteiden ja parantavan höyryn hyödyt ovat kiistattomia, ja lisäksi terveellisen höyryn ja lämmön avulla voidaan hoitaa monia vakavia sairauksia. Siksi artikkelissa tarkastellaan kuinka sauna on varustettu asunnossa, samoin kuin kaikki tämän askeleen edut ja haitat.

Plussaa sauna

Harkitse etuja, joita oma kotisaunamme tuo meille:

• Jokaisen höyryhuonevierailun yhteydessä vartalo puhdistuu, paranee, vahvistuu, altistuu vähemmän sairauksille ja infektioille. Tämä seikka kaupunkiympäristön nykyaikaisissa olosuhteissa on erittäin tärkeä. Palautumiseen sopii jopa saunan mini-versio, joka mahtuu helposti mihin tahansa malliin.
• Hieronta, joka tehdään käyttämällä luonnollisia lehti- ja havupuita, parantaa verenkiertoa. Sen avulla he jopa hoitavat joitain sairauksia. Lisäksi sellaisesta hieronnasta on hyötyä iholle - minisaunassa tai kylvyssä käymisen jälkeen naiset ja miehet ovat nuorempia silmämme edessä.
• Kylpymenetelmät lievittävät stressiä, vahvistavat hermostoa ja edistävät kehon yleistä kovettumista. Kuvittele vain - tulit töistä kotiin, rakkaasi ja työongelmiesi uupuneeksi - ja löydät asunnosta oman saunan, jossa voit rentoutua täysin ja asettaa itsesi kunnossa, ottaa tauon kiireellisistä ongelmista. Pelkästään tämä tietoisuus auttaa kestämään päivittäiset kaupunkien ylikuormitukset helpommin.
• Kylmätaudissa, joka ei ole harvinaista ilmastoamme, sauna tai kylpylä on erinomainen lääkäri. Jopa pienessä saunassa voit päästä eroon nenästä, toipua kurkkukipusta, lämmittää jalkojasi jne.
• Asunnon sauna on useimmiten varustettu erityisillä läpillä, jotka sulkeutuvat tiukasti - älä päästä viileää ilmaa ulos ulkotilasta eikä lämpimää sisäpuolelta.
• Jotkut saunat on varustettu suihkulla. Tällaiset vaihtoehdot on suunniteltu asunnon riittäville mitoille. Niitä ei voida enää pitää minimalleina.
• On myös saunoja, joissa on vesihierontatoiminto. Tämä vaihtoehto on erittäin käytännöllinen ja hyödyllinen, mutta se tulee kalliimmaksi. Samanlainen toiminto koristaa saunan sisätilat ja tekee sen suunnittelusta nykyaikaisemman.

haittoja

Mitkä ovat kaupunkiasunnossa sijaitsevan saunan haitat:

• Melko korkeat kustannukset. Tällaisen, jopa pienen, saunan järjestely on kaukana kaikista. Joskus kylpy kerran viikossa tai kuukaudessa on helpompaa.
• Klassisen saunan järjestely vaatii tarpeeksi vapaata tilaa, jota kaikki sisätilat eivät salli. Kun olet viettänyt paikan järjestelyyn, et sitten löydä aikaa nauttia siitä säännöllisesti.
• Sähkönkulutus kasvaa. Lämmittimet saunassa, vaikka se olisi mini, “syö” paljon kilowattia.
• Kaikkia asuntoja ei voida varustaa sellaisella rakenteella - tarvitaan sopiva ulkoasu, sopivat parametrit ja muotoilu.

Miksi sauna, ei kylpy

Venäläisinä pidämme kylpylää perinteisenä pesupaikkana. Asiantuntijat kuitenkin suosittelevat saunan asentamista asuntoon. Mitkä ovat sen edut:

• Sauna on helpompi asentaa.Valmiit rakenteet on mahdollista asentaa jopa omin käsin siihen soveltuvaan huoneeseen, mikä helpottaa ja yksinkertaistaa asiaa suuresti. Voit mukauttaa asennuksen mihin tahansa sisustukseen ja muotoiluun. Ja minisaunaa ei tarvitse edes asentaa - kannettava hytti on liikkuva ja kevyt.
• Sinun ei tarvitse miettiä veden tyhjentämistä ja muita kodinkäsityksiä, mukaan lukien sinun ei tarvitse asentaa ylimääräisiä ilmanvaihtolaitteita huoneeseen. Tämän seurauksena kosteus ei vaikuta huoneeseen, jossa sauna ja koko asunto sijaitsevat. Kuiva höyrysauna on yhtä hyödyllinen kuin märkä kylpyamme, mutta samalla se ei pilaa huoneen sisustusta ja sisustusta.
• Sauna voidaan asentaa miniversiona. Tällainen hyttirakenne on kätevä tie ulos, jos haluat pitää saunan pienessä huoneistossa.

tyypit

Mieti, minkä tyyppisiä kotisaunoja moderni tiede- ja rakennustekniikka voi tarjota.

fitobochka

ominaisuudet:

• Tämä näkymä on kompakti, sopiva pieneen huoneistoon.
• Se on valmistettu eräänlaisena minitynnyrinä, johon lämmittimet on asennettu.
• Yhden hengen sisällä on pieni penkki, jossa itse asiassa henkilö istuu alas ja aikoo nauttia kylpymenettelyistä. Tässä tapauksessa pää pysyy ulkopuolella ja koko vartalo, käsivarret mukaan lukien, sisällä.
• Kodin fytobarreli antaa sinun tehdä ihosta raikkaan ja nuoren, sopii yleensä ihmisille, jotka haluavat parantaa kehonsa.
• Se toimii tavallisesta pistorasiasta, ei pilaa muotoilua ja tyylikästä sisustusta - käytön jälkeen se on helppo taittaa ja poistaa.

infrapuna

ominaisuudet:

• Jos saunan tavallinen versio voi lämmittää vartaloa jopa 5 mm syvyyteen ja vaikuttaa itse asiassa vain ihon yläosaan, niin infrapuna lämpenee jopa 4 cm: iin - tämä on erittäin vakava indikaattori.
• Hyvän lämmityssyvyyden lisäksi infrapunahytti on mielenkiintoinen siinä mielessä, että erityiset säteet ylläpitävät mukavaa ilman lämpötilaa. Tällaisessa saunahuoneessa voit nauttia mukavasta levähdyksestä 40-60 asteessa vastaanottaen kaikki infrapunavalotuksen edut.
• Alhaisen lämmitystason takia infrapunahyttiä voivat käydä jopa ihmiset, joille säännöllinen kylpy on vasta-aiheinen - ytimet, ihosairauksista kärsivät epileptikot jne. Tällaisesta infrapunasäteestä on hyötyä vain heille.
• Kodin infrapunahytti vapauttaa kehosta haitallisia jätteitä, hikeä, toksiineja, rasvakuorimista ja muuta "jätettä" noin 20%, kun taas tavallinen kylpylä, voimakkaasta hikoilusta huolimatta, vain 5%.

Suomalainen sauna

• Tämä klassinen versio sopii vain kohtuullisen kokoisille huoneistoille, koska klassisen saunan asianmukaiseen järjestelyyn tarvitaan paljon tilaa. Mini-versiossa sitä ei tapahdu, joten pienelle asunnolle - epärealistinen vaihtoehto.
• Suuri plus tämä vaihtoehto on, että tällaiseen huoneeseen mahtuu mukavasti useita ihmisiä. Eli talon omistaja voi vastaanottaa vieraita täällä, jopa käydä liike-elämän neuvotteluja, rentoutua ystävien kanssa. Tämä vaatii tietysti sopivan sisustuksen, modernin tai perinteisen harkittuja muotoiluja.
• Tämä laji pystyy tuottamaan kuivimman ilman, siksi se on suositeltavin sairaille ja lapsille. Huone, jossa on erittäin kuiva ilma, on helpoin yöpyä pitkään.

Turkkilainen höyryhuone

Toinen nimi tällaiselle höyryhuoneelle on hamam. Se voidaan rakentaa omaan huoneistoosi, mutta vain jos viimeksi mainituilla on tarvittavat parametrit: vähintään 3 metrin korkeus, viemäriputki ja ilmanvaihto. Siinä on oltava huppu, höyryeristys ja vedeneristys. Kaikissa huoneistoissa ei voida tarjota tällaista vaativuutta - minivaihtoehto on välttämätön. Se voi olla yhdistetty höyryhuone ja infrapuna. Mutta tämä vaihtoehto maksaa enemmän.

Mihin asentaa

Kun vastataan kysymykseen - miten tehdä sauna saunaan - ensimmäinen on valita sopiva paikka sille. Mitkä vaatimukset tulisi ottaa huomioon? Hyödyllisiä vinkkejä:

• Jos tarvitaan uusimista, yhteys asianomaisiin palveluihin on väistämätöntä. Tähän on parempi heti virittää - kerrostalon elämä asettaa velvollisuudet ja vaatimukset vuokralaiselle.
• Mieti, kuinka saunaasennus sopii sisustus- ja asuntosuunnitteluun. Tietenkin, parasta on sauna kylpyhuoneessa tai sen vieressä. Tämä on paras valinta, mutta se ei aina sovellu, jos kylpyhuone on pieni tai hankalasti sijoitettu - esimerkiksi asunnon sisäänkäynnille.
• Kylpyhuone yhdessä wc: n kanssa mahdollistaa yhden vapautuneiden huoneiden muuttamisen saunaksi.
• Joskus tilavassa keittiössä on erillinen sauna. Samanaikaisesti se on suljettu ja täysin näkymätön - vain ovi on näkyvissä, ja sen takana on pieni huone. Tällainen muotoilu ei pilaa sisätiloja ollenkaan, jos keittiö on riittävän suuri.
• Jos loggia on eristetty etkä asu Kaukaisessa Pohjoisessa, hyvä vaihtoehto on varustaa mini-sauna loggialla. Ilmanvaihto tapahtuu tässä tapauksessa suoraan kadulle.
• Muista harkita ilmanvaihtoa. Jos tätä ei ennakoida, höyry laskeutuu tarvittaessa - huonekaluihin, hyllyihin, peileihin, seiniin, mikä johtaa niiden asteittaiseen tuhoutumiseen ja homeen ja sienen muodostumiseen. Kaikki tämä voi merkittävästi pilata asunnon sisustuksen ja kauniin suunnittelun.

Kuin kuori

Mieti, mitkä materiaalit soveltuvat parhaiten kotisaunan sisustamiseen:

• Paras vaihtoehto on lämpökäsitelty puu. Paras puu saunalle on pärpi tai haapa. Ne ovat pahimmin lämmitettyjä eikä hartsimaisia, mikä tekee saunassa pysymisestä mukavamman. Lisäksi näillä puilla on kansanlääketieteen mukaan parantavia ominaisuuksia. Näistä puista valmistetaan myös venäläinen perinteinen kylpylä.
• Aseta vuori pystysuorilla raidoilla - tämä tekee huoneesta visuaalisesti laajemman, mikä pätee erityisesti minisaunaan.
• Naulaa vuori salaisella tekniikalla - uraan. Tämä tekee huoneesta esteettisen.
• Ensin on peitettävä katto huoneessa, sitten seinät.
• Lattia on myös puuta - tämä vaihtoehto on paras. Joskus lattia- tai keraamiset lattiat asetetaan, mutta tässä tapauksessa puinen hila asetetaan silti niin, että jalat eivät pala.
• Ovi on puinen. Matta- tai sävytetyn moderni versio näyttää myös erittäin mielenkiintoiselta ja houkuttelevalta.