Kuidas valida unepatja: parimad materjalid ja kujundid

Peaaegu kolmandiku oma elust magab inimene. Ilma normaalse uneta ei saa me töötada, õppida ega elu nautida. Tervisliku une jaoks on oluliseks teguriks sobiva padja valik – pea asendist une ajal sõltub see, kui tugev, tervislik see on ja kas see on kehale kasulik. Seetõttu käsitleme artiklis küsimust - kuidas valida magamiseks patja.

Padja väärtus

Täiskasvanu ja lapse mugavaks ja tervislikuks puhkamiseks on vajalik, et kehahoiak oleks mugav, keha toetuks ühtlaselt ja püsti, miski ei segaks, ei tekiks kipitust ega survet. Selleks, et pea ja kael oleksid keha suhtes ühtlases asendis, on vaja valida hea padi - seega toimub emakakaela piirkonna vereringe une ajal tavapärasel viisil, st normaalselt. . Valesti valitud padi võib põhjustada norskamist, unetust ja seljavalu. Ja rasedatele, osteokondroosiga naistele, väikelapsele ja vastsündinule on õige padjavalik eriti oluline.

Kas ma vajan uut patja

On lihtsad kriteeriumid, mis annavad teile teada, kas teie praegune padi sobib teile.

Kui une ajal pead käe põse või pea alla panema, et oleks mugavam, siis on padja suurus liiga väike või madal. Voodipea on vaja tõsta vajalikule kõrgusele ja parem on osta teine, mahukam padi.

Kui hommikul tunnete valu seljas või emakakaela piirkonnas, siis tõenäoliselt ei taga padi lülisamba ja kaela normaalset, ühtlast asendit. Proovige massaaživõimalusi - need sobivad rasedatele naistele ja osteokondroosiga.

Kui tekib ebamugavustunne, jäikus või ebamugavustunne, tuleb välja selgitada, kas selle põhjuseks on padja ebaõige kõrgus või jäikus. Võib-olla on aeg pöörata tähelepanu bambusest valmistatud massaažimudelitele. Sarnased võimalused sobivad hästi ka rasedatele naistele ja emakakaela osteokondroosiga.

Seljavalude puhul aitab anatoomiline padi – see sobib kõigile – ka lastele juba varakult. Muide, lapsele mõeldud lasteaias saate osta massaaživõimalusi patjadele või bambusest - parem on mitte osta uduseid, kuna see on liiga pehme.

Valiku kriteeriumid

Ideaalne lahendus, kui padja kõrgus on võrdne õlgade laiusega – see suurus on kõige mugavam. Mugavad aistingud lülisamba kaelaosas on keha tervise oluline tingimus, mitte ainult osteokondroosi korral.

Kui magate sageli külili, peaksite eelistama jäigemat täiteainet ja kui teile meeldib magada kõhuli - pehmet. Neile, kes eelistavad magada selili, on parem valida keskmise kõvadusega padi, näiteks - bambusest.

Mida rohkem magad pehmemal madratsil, seda madalam on padja kõrgus ja jäik täidis vajalik.

Vorm

Klassikaline

Need on tavalised ristkülikukujulised või ruudukujulised mustrid. Paljud ettevõtted toodavad selliseid võimalusi: need on mõeldud rasedatele naistele ja lastele, saate valida ka vastsündinu ja osteokondroosi mudeleid.

Ortopeedilised

Sellel mudelil on väike suurus, pehme padi kaela all ja süvend pea jaoks. Loomulikult on eelistatud massaaživõimalused, mis järgivad keha kuju ja tagavad kõige mugavama peaasendi. Spetsialiseerunud ettevõtted toodavad neid bambusest või lateksist; need sobivad isegi lastele alates varasest east.

Bambuse ortopeediline versioon on eriti soovitatav neile inimestele, kes kannatavad selgroo haiguste, sealhulgas selle kõveruse ja osteokondroosi all.

Eri- ja massaaž

Need on mudelid, mis on mõeldud mugavaks puhkuseks rasedatele, väikelastele, tõsiste lülisambahaigustega inimestele, kellel on häired emakakaela piirkonnas jne. Selliste mudelite kangas on valmistatud ka spetsiaalsest materjalist - hügroskoopsest ja hüpoallergeensest .

Kuidas patja valida

Kaasaegsest sordist võib segadusse sattuda – tootjad ja firmad pakuvad nii palju erinevaid võimalusi, et ilma vastava infota muutub selle täisväärtuslikuks uneks vajaliku lisaseadme valimine keeruliseks.

Kui kahtlete loodusliku ja kunstliku täiteaine vahel, on kasulik teada saada, et mõlemal täiteainel on oma eelised. Ja kui arvate, et looduslik on kahtlemata parem, tervislikum ja vastupidavam, siis see pole nii. Sünteetilisest materjalist täiteained on väga head allergikutele ja lastele, rasedatele, sobivad isegi vastsündinule, kuna nende koostis on neutraalne. Kuid kui eelistate looduslike materjalide hubast pehmust ja soojust, siis valige looduslik täiteaine.

Looduslik:

• Kohev
• Pliiats
• tatar
• Vill
• Bambusest
• Vata
• Siid
• Lateks

Kõigil neil täiteainetel on oma vaieldamatud eelised. Kuidas valida magamiseks patja, et see teile sobiks, otsustage oma eelistuste ja vajaduse põhjal.

Looduslikud täiteained

Need täiteained, mis hoolimata oma pehmusest, soojusest ja looduslikust päritolust ei sobi allergikutele.Lapsele, rasedatele ja osteokondroosiga naistele ei sobi need mudelid alati. Lisaks vajavad need mudelid põhjalikumat hooldust ja need on üsna kallid. Mõelge nende omadustele.

Kohev ja sulg

See on traditsiooniline täiteaine. Ka meie vanavanaemad hankisid aastaid tagasi tõrgeteta kaasavaraks mõned uhked hanesulgede ja luigesulgedega täidetud padjad. Lastetoas pole sellised mudelid eriti sobivad, kuna need põhjustavad allergiat: parem on kasutada lapsele kunstlikke täiteaineid või osta bambusmudel.

Sellise "täidisega" padi säilitab suurepäraselt oma kuju. Piisab selle peksmisest pärast magamist - ja siin on see jälle suurepärane ja mahukas ning kangas on silutud. Nõuanne:

• Valitud mudeli suurus sõltub sellel magama jääva kehaehitusest ja kui lapse jaoks valida, siis sellest, kui vana ta on.
• Täielikult udusulgedega variante ei soovitata, kuna need on liiga kuumad ja halvasti vormis. Need ei suuda anda piisavalt tuge kaelale ja selgroole. Ei sobi vastsündinutele ja osteokondroosiga.

Miinused

Kui padi on täidetud naturaalse udusulgede või sulgedega, siis on suur tõenäosus, et nendesse satub puuk. Just sel põhjusel otsustati iidsetel aegadel patju igal suvel mitu päeva kõrvetava päikese all “praadida”. Loomulikult ei pea sellisel viisil moodsat bambusmudelit töötlema.

Padi vajab regulaarset väljavahetamist – looduslikul materjalil on piiratud kasutusaeg. Keskmiselt iga 5 aasta tagant tuleb udusulgedest tooted uute vastu välja vahetada. Valides bambusest mudeli, säästate end sellistest probleemidest.

Vill

• See täiteaine tagab suurepärase kehajahutuse jahedal aastaajal ja suvel, vastupidi, jahedust. Suurepärane rasedatele ja osteokondroosiga naistele. See looduslik soe materjal võib positiivselt mõjutada täiskasvanute ja laste tervist.
• Selle täiteainega padjad on üsna jäigad.Toote suurus valitakse selliselt, et oleks tagatud eelkõige mugavus lülisamba kaelaosas.
• Kui tunnete valu lihastes või liigestes, siis võib villane padi mõjuda ravivalt, aidata nende vaevustega toime tulla. Selline padi on eriti hea eakatele ja rasedatele naistele.
• Märkimisväärne miinus - vill veereb kiiresti, nii et padja säilivusaeg on lühiajaline. Ja lisaks on need kategooriliselt vastunäidustatud allergikutele. Viimasel juhul on parem valida kaasaegsed kunstlikud hüpoallergeensed mudelid või bambusest padi.

Vata

• Kõige odavamad padjad on selle täiteainega.
• Vatipadjad on hüpoallergeensed, kuid veerevad liiga kiiresti. Puuvillane täidis jääb kõvadeks tükkideks kinni ning padi muutub ebamugavaks ja ebamugavaks - võib tekkida valulikkus ja muud probleemid lülisamba kaelaosas.
• Seda patja ei saa märjaks teha, vastasel juhul kukub vatt palju kiiremini maha ja padja suurus väheneb oluliselt.

Lateks

Paljud inimesed arvavad, et lateks on kunstlik aine. Kuid mitte midagi sellist, lateks on looduslik materjal, mis on saadud spetsiaalselt töödeldud hevea mahlast – troopilisest puust. Sellest valmistatud padjad on hüpoallergeensed, kasulikud osteokondroosi korral ja sobivad rasedatele naistele. See mahl vahustatakse erilisel viisil, mille tulemuseks on painduv pehme materjal, elastne ja vastupidav. Sellest valmistatud massaažipadjad sobivad igas vanuses lapsele.

Latekspatjade märkimisväärne miinus on üsna kallis kulu. Kuid tänu latekstäiteainele kordab padi ideaalselt kaela ja pea kuju; selle suurus kohandatakse igale omanikule individuaalselt.

Nende patjade vastupidavus on hämmastav: ilma igasuguste kaebuste ja deformatsioonideta kestab see toode teile kuni 20 aastat.

Täidisena kasutatakse sageli ka riisi kestasid, erinevaid aromaatseid ürte ja isegi väikseid humalakäbisid. Sellisel padjal magamine osutub tõeliselt tervendavaks.Nende kangas on tavaliselt pehme ja looduslik.

Kunstlikud täiteained - Tavaliselt on need sünteetilised talvekaitsevahendid ja holofiber - materjalid, mis talveriiete kangast “toidavad”: joped ja sulejoped. Koos pika kasutusea ja odavate kuludega on sünteetilisest talvitusvahendist ja holofiberist valmistatud padjad hüpoallergeensed ning tagavad mugava ja tervisliku une.

Kuidas valida magamiseks ortopeedilist patja

Kui soovite osta kunstliku täidisega ortopeedilist võimalust, eriti lapse jaoks, on kõige parem konsulteerida sellega eelnevalt lastearsti või ortopeediga. Katsetada tuleb mitmeid variante, valides lõpuks endale mugava ja meelepärase suuruse, täidise ja kanga. Enamik ortopeediliste kaupade poode suhtub sellesse tavaliselt mõistvalt ja ei viitsi oma tooteid testida.

Ostes veenduge, et padi oleks hästi õmmeldud - suled ei roni sellest välja, õmblused on ühtlased, õmblused väikesed. Soovitav on, et õmblused oleksid kahekordsed - sel juhul on tagatud, et padi on kvaliteetne, vastupidav ja kestab palju aastaid. Hüpoallergeenseid massaažipatju ei saa sellega seoses kontrollida - reeglina on need valmistatud kvaliteetsest lateksist või bambusest. Viimasel juhul on oluline vaid toote suurus ja tootja maine.