Almohada ortopédica: características de un sueño saludable (63 fotos)
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Una almohada con forma de cojín proporciona una relajación completa de los músculos del hombro durante el sueño. Esto se debe a la distribución uniforme del peso corporal. Una almohada-rodillo ortopédico, cuando se coloca debajo de la cabeza, mejora la circulación sanguínea en los brazos y el cuello, reduce los dolores de cabeza y normaliza el sueño. Tal objeto es muy bueno para usar en personas cuyo trabajo está conectado con un estilo de vida sedentario. También es bueno colocar un rodillo debajo del cuello o en la parte baja de la espalda para una posición cómoda del cuerpo. Para la hinchazón o calambres de las piernas, es deseable que el rodillo de almohada para la cama esté debajo de las rodillas, lo que evita las venas varicosas.
El insomnio, el dolor en el cuello y la cabeza bien pueden surgir de la almohada equivocada. Las almohadas exuberantes tienen un efecto negativo en la condición de la parte superior de la columna vertebral, por lo que un cojín largo y sólido debe reemplazar la almohada clásica. Solo que ella no permitirá la desviación de la columna torácica, actuando como un soporte para el cuello.
Cojines
El cojín decorativo se usa en cualquier habitación de la casa, en el lugar donde hay un sofá. Las configuraciones de productos pueden tener las más diversas: cilíndricas rectas, "hueso", "herradura" y muchos otros tipos.
Los cojines de cojín para el sofá no solo se usan para colocar debajo de la columna superior, la espalda baja o la cabeza. El producto puede usarse como soporte para codos o piernas. El alcance de los cojines decorativos para almohadas depende de la imaginación de su dueño. El cojín del sofá debe combinarse en color con los colores del sofá.
Rellenos especiales
Los fabricantes han convertido el rodillo de almohada en un remedio real. Un rodillo de almohada para dormir puede tener muchos rellenos diferentes. El relleno más común es la cáscara de trigo sarraceno, un material económico y ecológico. Además, el rodillo de almohada para dormir se puede llenar con espuma de poliuretano, látex y muchos otros materiales. Cada vez más, puede encontrar productos con un efecto de memoria, capaces de adaptarse a los contornos del cuerpo y proporcionar soporte adicional para la espalda. Las mujeres están felices de usar rollos de almohada para el cuello con un efecto refrescante que, según los fabricantes, prolonga la juventud.
La eleccion
Dado que el rodillo ortopédico está diseñado para descansar sobre su costado, la altura del rodillo debe corresponder a la distancia desde el comienzo del cuello hasta el final del hombro. Otros factores afectan la posición cómoda del cuerpo durante el sueño:
- relleno de almohada-rodillo;
- dureza y otras características del colchón;
- peso corporal
- posiciones de sueño favoritas.
Al elegir, acuéstese sobre una almohada-rodillo, ya que la elasticidad y el volumen del producto son individuales para cada persona. Si en la posición supina hay una relajación completa del cuello y los hombros, entonces la almohada se adapta perfectamente. Debe tenerse en cuenta que el rodillo de almohada para el cuello no debe apretarse bajo el peso de una persona. Como resultado de una almohada-rodillo bien elegida, una persona se despierta con una agradable sensación de ligereza en todo su cuerpo y de buen humor.
El uso de cojines para niños.
El uso de una almohada en forma de rodillo para niños es de gran importancia.Permite que un niño pequeño duerma de lado y desempeña el papel de un soporte para los músculos débiles del bebé. Los cojines de almohada divertidos para niños están hechos en forma de varios animales: gatitos, perros, cachorros de tigre. Son agradables al tacto y tienen colores brillantes y coloridos.
Cuidado
El rollo de cojín no requiere cuidados especiales. La cubierta extraíble debe lavarse de vez en cuando manualmente o en una lavadora. Se recomienda secar una almohada en forma de rodillo en un área ventilada, lejos de las baterías calientes y evitando la exposición al sol. No recurra a la limpieza en seco para que los productos químicos no empapen el relleno del producto y no causen alergias.
¿Cómo coser un rodillo de almohada?
Sobre cómo hacer un cojín de almohada usted mismo, en Internet puede ver muchos talleres con instrucciones paso a paso. El rodillo de almohada hágalo usted mismo se hace con bastante facilidad. Recorta los detalles, cose una funda de almohada, rellena con relleno, agrega botones y cordones. El proceso de fabricación requiere:
- rodillo de espuma;
- bateo y material delgado de tejido raro para un ajuste apretado de gomaespuma
- tela para fundas de almohada;
- hilos a juego en color;
- dos botones grandes o borlas;
- encaje para ribete;
- cremallera
- máquina de coser
Todos los accesorios necesarios se pueden comprar en tiendas especializadas que venden telas y diversos accesorios.
Se debe prestar especial atención a la elección de la tela a partir de la cual se cose la funda de almohada. Típicamente, se usan terciopelo, tapiz, satén y otros materiales para este propósito. El color se selecciona a su gusto, teniendo en cuenta el interior de la habitación. Los lados de la almohada-rodillo están decorados con detalles que pueden combinarse en color o, por el contrario, contrastarse.
Hay varias formas de coser un rodillo de almohada. Lo más común es la fabricación de tres partes: el elemento principal en forma de rectángulo y dos partes laterales. Para que la funda de almohada se ajuste perfectamente a la almohada, debe medirla cuidadosamente.
Además de la espuma dura, un rodillo de almohada debajo de la cabeza puede estar hecho de bateo suave. Para esto, el material se enrolla hasta el diámetro deseado y se envuelve firmemente con una gasa u otro material con tejido raro.
Una variante interesante de la funda de almohada para el rodillo de almohada es la funda de almohada "candy". Una tela de espuma está envuelta en un gran lienzo de tela de forma rectangular, atada con cintas a los lados y la almohada se convierte en un gran caramelo.
Es bueno hacer un cojín decorativo para cualquier propósito con tus hijos. La imaginación de los niños es ilimitada, y ciertamente traerán ideas inusuales al diseño de dicho objeto necesario para un hogar.
Los cojines de almohada están hechos para quienes se preocupan por su salud y la salud de sus seres queridos, especialmente los niños. Los cojines de almohada multifuncionales originales para dormir ayudarán a hacer frente a los problemas de la columna vertebral superior, las extremidades superiores e inferiores, eliminarán los dolores de cabeza, normalizarán el sueño y evitarán algunas enfermedades. No requieren cuidados especiales y complementan favorablemente el interior de la habitación, siendo una decoración original.
