Wir wählen ein Bad zum Vergnügen und Nutzen

Bäder sind der Menschheit seit Urzeiten bekannt. Jedes Volk löste auf seine Weise die Probleme der Hygiene. Dank der reichen Geschichte können wir uns jetzt für ein Badehaus entscheiden: ein russisches Dampfbad, eine finnische Sauna, ein türkisches Hamam oder ein japanisches Ofuro. Auf welche Option würden Sie verzichten, bevor der Bau des Bades eine ganze Reihe von Problemen lösen muss, und von welcher ersten - woraus soll gebaut werden?

Aus welchen Materialien bestehen Badewannen?

Wenn Sie die verschiedenen Optionen in den Katalogen berücksichtigen, werden Sie feststellen, dass am häufigsten ein Baum zum Bauen eines Bades verwendet wird. Wir werden die Überprüfung damit beginnen. Ein hölzernes Blockhaus verleiht dem Gebäude ein solides und komfortables Aussehen, es lässt sich leichter einatmen, und der Dampf ist mit den Aromen von Holz und Phytonciden gesättigt, wenn für den Bau Rassen wie Zeder, Lärche und Kiefer verwendet wurden. Für Stämme nehmen Sie einen ganzen Stamm, gerundete und verschiedene Arten von Holz - geklebt, profiliert oder geschnitten. Der Baum für den Bau muss gut getrocknet sein. Zumindest wird Holz für den Bau von Ziegeln verwendet. Im Gegensatz zu Holz schrumpft es nicht und hat keine Angst vor Feuchtigkeit. Innen sind die Backsteinbäder teilweise oder ganz mit Holz veredelt. In letzter Zeit gewinnt diese Art von Baumaterial als verschiedene Bausteine an Beliebtheit. Überlegen Sie, was sie sind und woraus sie bestehen:

Schaumbeton ist eine Art Porenbeton, der zu einem Block geformt wird. Es besteht aus Zement, Sand, Wasser und einem Schaummittel. Die poröse Struktur erhöht die Wärmekapazität und den Schallschutz, das Material nimmt praktisch keine Feuchtigkeit auf und ist temperaturbeständig.
Porenbeton ist eine andere Art von Porenbeton. In ihm sind kleine Poren gleichmäßig verteilt, wodurch das Material weniger Gewicht hat, aber eine hohe Festigkeit. Bei der Herstellung werden Zement, Quarzsand, Treibmittel, Gips, Kalk und Industrieabfälle - Asche und Schlacke - verwendet. Porenbeton ist leicht zu verarbeiten und wird mit der Zeit nur härter.
Schlackenblöcke sind Bausteine, die durch Rütteln aus Betonmörtel erhalten werden. Verschiedene Füllstoffe werden hinzugefügt: Schlacke, Schotter, Kies, Ziegelschlacht, Glas, Beton, Blähton. Aschenblöcke sind kostengünstig und zweckmäßig im Aufbau.

Nach dem Bau der Wände stellt sich die Frage nach der Beheizung des Bades. Wurde der Raum früher mit einem Kamin aus Steinen beheizt, gibt es heute viel mehr Heizungsarten.

Wählen Sie einen Saunaofen

Für die Liebhaber des Badehauses können Sie einen Steinofen in Schwarz auslegen. In Abwesenheit eines Kamins hat das Bad seine eigenen Vorteile:

zum Erwärmen wird weniger Brennholz benötigt;
das Design der Badewanne ist einfacher und billiger;
Brandschutz ist höher.

Trotz der Einfachheit der Einrichtung eines solchen Bades sind sie nicht mehr in Gebrauch und gelten als exotisch. Die meisten Dampfliebhaber legen lieber einen Kamin in den Ofen und haben keine Angst davor, sich mit Ruß zu beschmutzen. Badöfen sind aus Stein, Backstein oder kaufen ein fertiges Metall. Zum Brennen von Stein- oder Ziegelöfen wird das meiste Brennholz benötigt, aber sie halten im Vergleich zu Eisen die Wärme länger. Damit der Metallofen gleichmäßiger Wärme abgibt, wird er gemauert.

Dampf oder Sauna

Seit vielen Jahrzehnten gibt es unter Badeliebhabern eine Debatte darüber, was besser ist: ein russisches Dampfbad oder eine finnische Sauna. Tatsächlich bringen sowohl diese als auch andere Vorteile mit sich und sollten basierend auf dem Gesundheitszustand und den persönlichen Vorlieben ausgewählt werden:

In der Sauna kann die Temperatur 120 ° C bei einer Mindestfeuchtigkeit von 10-15% erreichen. Trockene Hitze ist nützlich für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege und des Bewegungsapparates.
In einem Dampfbad erwärmt es sich durch feuchten Dampf. Im Vergleich zu einer Sauna ist die Temperatur niedriger und die Luftfeuchtigkeit viel höher. Als optimale Bedingungen für das Bad gelten 60–70 ° C und eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit von bis zu 100%. Mit feuchtem Dampf werden chronische Erkältungen, Nerven- und Hautkrankheiten behandelt.

Der Wechsel von hohen und niedrigen Temperaturen im Bad stärkt den Körper und verbessert die Immunität. Es wird angenommen, dass für eine gesunde und körperlich erfahrene Person keine Kontraindikationen für den Besuch des Dampfbades bestehen. Menschen mit verschiedenen Problemen sollten zuerst einen Arzt konsultieren. In jedem Fall müssen Sie im Bad auf den Zustand Ihres Körpers hören und dürfen sich nicht überhitzen.

Welchen Besen soll ich wählen?

Verwenden Sie sie nur im Dampfbad. Bei Besen werden die Äste folgender Baumarten entnommen:

Wacholder - seine antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften sind wertvoll;
Linden - garantiert zehn Schweißausbrüche von Ihnen;
Eiche - normalisiert den Druck, hilft bei Arteriosklerose, verjüngt die Haut;
Birke - behandelt Lungenerkrankungen, hat hervorragende Reinigungseigenschaften.

Weniger verbreitet sind Besen aus Brennnessel, Holunder und Viburnum. Ein Besen im Bad ist ein hervorragendes Massagegerät. Es verbessert die Durchblutung der Kapillaren, die Zellatmung, reinigt die Haut tief. Die in den Blättern enthaltenen ätherischen Öle wirken sich auch positiv auf den Körper aus. Wenn Sie nach einem Badebesuch wach, frisch und nachts gut schlafen, haben Sie zweifellos die für Sie passende Option gefunden.