Kuchyňská podlaha: tipy pro výběr nejvhodnějšího krytu pro vás

Obsah:

1. Který by měl být?
2. Přírodní kámen
3. Strom
4. Laminátové podlahy
5. Porcelánové dlaždice
6. Keramické dlaždice
7. Cihla
8. Beton
9. 3 D podlahy
10. Vinyl
11. Nové materiály
12. Cork
13. Podlaha v obývacím pokoji v kuchyni
14. Výběr barvy
15. Malá kuchyně

Kuchyňská podlaha musí být odolná proti vodě a mechanickému poškození a také musí být snadno udržovatelná v čistotě. Podívejte se na podlahové materiály v moderních kuchyních, které jsou nejčastěji vybírány pro zdobení místností.

Jaké podlaží by mělo být v kuchyni?

Podlaha v kuchyni, zejména v často vařených domech, je velmi používána. A to vede k úniku vody, mléka nebo másla, stejně jako k pádu kůry, těžkých nožů nebo hrnců, lámání vajec nebo sklenic. Ideální pohlaví by proto mělo být:

• snadno omyvatelné;
• odolný proti skvrnám, poškrábání a prasknutí.

Bylo by také hezké, kdyby podlaha v kuchyni byla pro nohy příjemná. Výběr dokončovacích materiálů pro tuto část místnosti je obrovský, takže rozhodnutí vyžaduje zvážení. Je třeba zvážit, co je pro vás důležitější: praktické nebo estetické aspekty? Nebo se můžete spojit jeden s druhým? Podívejte se na přehled různých materiálů. Podívejte se, jaké jsou nevýhody a výhody každého z nich. Výběr kuchyňské podlahy je řešením po mnoho let.

Kterou podlahu si vyberete do kuchyně, určují dva hlavní prvky:

• první je trvanlivost, snadná péče;
• za druhé, je důležité jej integrovat do holistického designu interiéru.

Podlaha v kuchyni by měla být praktická, ale také vyzdobit místnost.

Podlaha z přírodního kamene v kuchyni: fotografie krásných nápadů

Přírodní kámen může být ve formě mramoru, břidlice, vápence, pískovce nebo travertinu, ale všechny vyžadují více či méně odolnou podlahovou ochranu, aby sloužily po mnoho let. Z hlediska síly bude žula téměř ideální kámen pro kuchyňskou podlahu, protože:

• má velmi vysokou mechanickou odolnost, včetně otěru;
• necitlivý na vlhkost, vysokou teplotu;
• lze použít v místnostech s intenzivním použitím;
• chemicky odolný.

Ačkoli dostupné barvy a vzory potěší každého, většina odrůd tohoto plemene se vyznačuje chladnou a těžkou žárou, žula má úplně jiný odstín než například mramor, pískovec nebo travertin, které nabízejí teplejší barvy. Žula však má bizarní, jedinečný a zajímavý vzor, ​​ale vše záleží na individuálním vkusu.

Protože se jedná o přírodní materiál, každá možnost je jiná, proto bude jedinečná. Materiál je vynikající, protože je odolný proti poškrábání a prasknutí. Některé typy mají porézní drsnou strukturu a jsou náchylné ke kontaminaci, mohou zabarvit a dokonce absorbovat tuk. Většina kamenných podlah vyžaduje impregnaci. Každý kámen pro podlahy má své výhody a nevýhody.

Výhody:

• přírodní;
• luxusní;
• velmi efektivní.

Nevýhody:

• chladný a těžký;
• potřebuje impregnaci;
• drahá.

Je jasné, že musíte mít mnohem větší rozpočet ve srovnání s částkou potřebnou na nákup dlaždic, ale nakonec je kámen nepopiratelným stylem a elegancí. Péče o kámen je jednoduchá, pro tento materiál stačí použít čisticí prostředky.

Protože se jedná o přírodní materiál, každý kámen (i stejného typu) je jiný, takže podlaha bude jedinečná. Taková podlaha se používá roky (zejména žula), protože kámen je odolný proti poškrábání a prasknutí. Některé typy však mají porézní, drsnou strukturu a jsou náchylné ke kontaminaci, mohou odbarvovat a dokonce absorbovat tuk. Většina kamenných podlah vyžaduje impregnaci.

Dřevěná podlaha v kuchyni

Dřevěná podlaha v kuchyni nikdy nevyjde z módy, ale může být použita na tomto místě doma, protože místnost je vystavena silným potřísněním, skvrnám, nárazům padajících předmětů? Ano, ale měli byste zvolit správné zacházení a zajistit bezpečnost. Co když máme staré desky nebo poškozené parkety?

Dřevěná podlaha bude určitě teplá a nejen vizuálně, ale i fyzicky na dotek. Dřevo má také dobrou zvukovou izolaci, vypadá nejpřirozenější ze všech typů podlah. Uspořádání dřevěné podlahy přináší známky pohodlí. V kuchyni můžete něco rozlit na podlahu, spadne ostrý předmět, takže povrch musí být odolný vůči vlhkosti a mechanickému poškození.

Doporučuje se používat tvrdší a méně citlivé druhy vlhkosti exotických stromů, protože mají nízkou míru smrštění, jedná se o teak, iroko, merbau, doussi nebo podmíněně původní listnaté druhy, například dub, jasan, modřín. Exotické druhy obsahují velké množství taninů v pryskyřičných olejích, což má pozitivní účinek například na odolnost vůči plísním.

Výhody:

• zahřívá a utápí interiér;
• podlaha je teplá a příjemná na dotek;
• nadčasový, elegantní a odolný;
• může být aktualizován.

Nevýhody:

• vysoká cena;
• náročné styling.

Dřevěná podlaha ve vlhkém interiéru vyžaduje značnou péči, proto musí být namazána olejem nebo lakem, ale první možností je nejlepší impregnaci dřeva proniknutím hluboko do jeho pórů.

V případě zničení mohou být opraveny pouze části povrchu naolejované podlahy, takže mezi jednotlivými částmi povrchu nebude žádný významný rozdíl. V lakované verzi je třeba vyčistit a povlakovat celou podlahu řešením, aby byla dokonalá. Olej, vosk nebo jiný speciální přípravek je schopen zdůraznit vzor a strukturu stromu, zatímco podlaha bude mít velmi přirozený vzhled. Lesklý lak dodá podlaze lesk, protože odráží až 90% světla. Pololesklý lak je také dobrou volbou. Pokud chcete zdůraznit vzor dřeva, můžete použít tzv. „Neviditelný“ lak, podlaha bude vypadat vlhce. Jedinou nevýhodou naolejované podlahy je potřeba systematického nanášení pasty a každoroční důkladné impregnace. Ale voskovaný povrch vyžaduje ještě větší péči, v tomto případě má lakovaná verze výhodu péče.

Laminát v kuchyni

Laminátová podlaha bude nejlevnější řešení, ale ne nejpraktičtější. Téměř dokonalá imitace struktury dřeva a vzorů, obrovská paleta barev a vzorů povzbuzuje moderní kupce k nákupu laminovaných panelů. Pokud jste se již rozhodli jako materiál pro podlahu, ujistěte se, že stacionární povrch je rovný, bez dutin a vyboulení, na kterých se mohou deformovat spoje panelů. Laminát musí mít třídu opotřebení alespoň AC4. Je obtížné poškodit takovou podlahu něčím ostrým, v tomto ohledu to bude lepší než nejtěžší dřevo. Nevýhodou laminátu je jeho vysoká citlivost na vlhkost, která může vést ke zvedání kloubů v důsledku nevratného bobtnání MDF vrstvy. Ačkoli na trhu existují speciální, dražší panely s elastickou páskou / těsněním ve spárách, do určité míry to brání pronikání vody, ale ne úplně, protože tato povrchová úprava je plovoucí podlaha. Pamatujte, že laminátová podlaha nebude nikdy tak trvanlivá a necitlivá na vlhkost jako povrch, jako je glazovaná porcelánová kamenina nebo přírodní kámen.

Porcelánové dlaždice do kuchyně

Porcelánová deska je materiál s:

• nízká absorpce vody;
• velmi vysoká odolnost proti oděru;
• konfrontace s různými místy;
• čištění standardními saponáty;
• problematické poškození povrchu tvrdým a těžkým předmětem.

Leštěná porcelánová kamenina je stejně tvrdá jako glazovaná, ale má mnohem vyšší absorpci vody, což usnadňuje její skvrnu, například kávou, vínem, ovocnou šťávou nebo inkoustem, i když ji lze čistit speciálním odstraňovačem skvrn, ale je to docela obtížné. Pokud je vyleštěno, může zmizet po mnoho let na více vykořisťovaných místech, ale určitě má své vlastní kouzlo, které se vyznačuje intenzivnější barvou. Leštěná porcelánová kamenina vypadá přirozeněji, ale vzhledem ke své mikroporéznosti vyžaduje impregnaci ihned po pokládce.

Porcelánové dlaždice se liší od terakoty nebo slínku. Tyto dlaždice se ve srovnání s tvrdou keramikou opotřebují rychleji a snáze se rozbijí. K dispozici je také přírodní a technický materiál zvaný gres. Má všechny výhody zasklených dlaždic, s výjimkou estetické hodnoty, protože má mírně odlišné proporce součástí. Složení materiálu zahrnuje vysoce kvalitní jíl, který ovlivňuje estetiku a barevnou rozmanitost. Na terasách nebo schodech můžete vidět přírodní zrno, i když některé kolekce dlaždic se mohou shodovat s interiérem kuchyně, ale v extrémně minimalistickém, téměř asketickém stylu. Keramické dlaždice na podlaze varné místnosti jsou nejčastější možností.

Gres je druh velmi tvrdé keramické dlaždice. Může být leštěn, vypadá to velkolepě, ale není odolný vůči skvrnám a nečistotám, které se dostávají do mikropórů, takže stojí za to ho namočit. Dlaždice zvaná glazovaná gres nevyžaduje impregnaci, protože neznečišťuje a neabsorbuje vlhkost. Bohužel, například v důsledku zasažení nebo pádu těžkého předmětu, se může kus odlomit. Můžete si vybrat z celé řady povrchových úprav, včetně leštěného, ​​saténového, lappato. Gres bude ideálně napodobovat přírodní materiály, jako je dřevo nebo žula.

Keramické dlaždice do kuchyně na podlaze

Keramické dlaždice do kuchyně na podlaze jsou velmi oblíbené a vyrábějí se v nespočetných velikostech, vzorech a barvách. Každý si snadno vybere možnost, která vyhovuje jak stylu kuchyně, tak vkusu. V moderním designu jsou vhodné homogenní leštěné dlaždice o rozměrech 60 x 60 cm, rustikální - matné s nerovnými hranami, trochu jako kámen. Dřevěné dlaždice zase usnadní interiér. Můžete snadno najít dlaždice za cenu, která vám vyhovuje.

Výhody:

• odolné proti poškození, oděru;
• snadno se čistí;
• dokáže najít levné a příjemné možnosti;
• Vypadá krásně a elegantně;
• Na trhu existuje velký výběr vzorů a barev.

Nevýhody:

• podlaha je tvrdá a studená, proto byste měli zvážit vytápění;
• spadne-li těžký předmět, může být poškozen;
• leštěný materiál je velmi kluzký, zejména mokrý.

Design kuchyňské podlahy - cihla

Cihlová podlaha je relativně vzácné, ale velmi zajímavé řešení. Dává interiéru poněkud staromódní a rustikální vzhled. Funguje dobře ve stylovém venkovském domě nebo v bytě ve starém domě. Jen málo lidí se dnes rozhodne instalovat takovou podlahu v nově postaveném domě, ale pokud jste si dům koupili s tímto provedením, neměňte jej za jiný.

Výhody:

• velmi dekorativní a originální;
• trvanlivé.

Nevýhody:

• objemné zdivo;
• cihlová podlaha je těžká;
• není příliš odolný vůči nečistotám, protože má nerovný povrch.

Kuchyňská podlaha - betonová

Betonové podlahy jsou ideálně kombinovány s minimalistickým interiérem s velkými prosklenými plochami a také s průmyslovým a podkrovním designem. Hladké betonové povrchy opticky zvětšují prostor a poskytují vynikající neutrální pozadí pro kuchyňský nábytek a doplňky. Dokonale se mísí s jakýmkoli druhem stromu. Pomocí speciální barvy můžete malovat takovou podlahu jako celek nebo podle výkresu pomocí šablony.

Výhody:

• relativně levné řešení;
• podlaha je odolná, odolná proti oděru a praskání;
• snadno se čistí (bez mezer), nevyžaduje údržbu.

Nevýhody:

• studené a tvrdé, proto se doporučuje instalovat topení;
• instalace zabere hodně času.

3D podlahy - kuchyně s elegantním designem z pryskyřice

Resin nabízí vynikající možnosti ubytování. To vám umožní získat velký hladký povrch bez kloubů, čímž se místnost bude zdát větší. Můžete si vybrat z široké škály barev (pryskyřice lze malovat). Taková podlaha je potažena leskem, matem nebo pololeskem.

Výhody:

• není těžká instalace;
• nejsou žádné mezery, takže je snadné udržovat čisté;
• teplé na dotek.

Nevýhody:

• estetika;
• vyžaduje odbornou a vhodnou přípravu substrátu.

Pryskyřičné podlahy nacházejí mnoho aplikací v průmyslových zařízeních, ve veřejných budovách i v soukromých domech. Díky tomuto materiálu jsou vytvářeny 3D podlahy. Dekorativní podlahy jsou řešením, které vám umožní vybavit jedinečný a originální obytný interiér. 3D pryskyřičná podlaha obohacená o 3D je funkční řešení. Objevte aplikaci a výhody trojrozměrných pryskyřičných podlah.

Pryskyřičné podlahy jsou široce používány kvůli jejich snadnému použití a vizuální přitažlivosti, pokud jde o dekorativní vlastnosti. V závislosti na typu existuje mnoho možností. Pryskyřičné podlahy splňují zájmy investorů díky jejich dobrým vlastnostem, trvanlivosti a síle, jakož i estetickému vzhledu. 3D epoxidové podlahy mohou mít různé barvy a textury. Umožňují vytvářet matné i lesklé možnosti. 3D podlahy jsou vhodné do koupelny nebo kuchyně, méně často se používají v obytných nebo jiných místnostech.

Druhy pryskyřičných podlah

Podlahy jsou vyráběny z různých typů pryskyřic. Epoxie jsou jedním z nejčastěji používaných. Barevné dekorativní podlahy lze vytvořit pomocí epoxidu. Povrch bude mít vysokou odolnost proti oděru a dobrou přilnavost k podkladu. Je chemicky stabilní a snadno se čistí.

Podlahy z polyuretanové pryskyřice jsou dalším typem. Má velmi dobré ukazatele pevnosti, odolnost proti oděru a chemikáliím. Díky nedostatečné citlivosti na světlo lze podlahy z polyuretanové pryskyřice používat také venku, například na povrch vnějších schodů nebo teras.

Existuje také skupina průmyslových podlah, ve kterých jsou pryskyřice obohaceny o různé komponenty, aby se zvýšila odolnost proti mechanickému namáhání. Tato skupina zahrnuje polyuretan-cementové podlahy, které jsou určeny pro použití v budovách s velmi vysokým tepelným, chemickým a mechanickým zatížením. Podlahy pro průmyslové použití jsou také vyrobeny z pryskyřice v kombinaci s křemenným kamenivem. Používají se v místech se silným provozem. Pryskyřičné podlahy jsou také vyrobeny z polyesterových a methakrylových pryskyřic, které mají dobrou chemickou odolnost.

Kuchyňské vinylové podlahy

Flexibilní a snadno instalovatelná vinylová podlaha vám umožní rychle provést metamorfózu uvnitř. A když se unavíte, je snadné odstranit takový povlak sami, aniž byste zabírali mnoho času. Cena je srovnatelná s laminovanými panely, ale nedává nepříjemný „klepací“ efekt. Vinylové podlahy nové generace také dokonale napodobují přírodní materiály, jako je dřevo, keramika a kámen. Řada designů je prakticky neomezená, takže si můžete vybrat nátěr podle svého stylu interiéru.

Výhody:

• lze pokládat na staré podlahy;
• teplé a příjemné na nohy;
• vodotěsný a protiskluzový povlak;
• levný materiál.

Nevýhody:

• není příliš odolný proti poškrábání a řezům;
• ne všichni mají rádi „plastový“ vzhled.

Kuchyňské podlahy: co je lepší z nových materiálů?

EcoMalta - křemenné řešení. Hlavní složkou je křemen, další minerály a agregáty.Řešení zasychá a stává se tvrdým, velmi odolným vůči změnám teploty, otěru, mechanickému poškození. Je to také omyvatelná podlaha odolná vůči vlhkosti, která nezmizí. Díky své vysoké flexibilitě získáte až několik desítek metrů souvislého, hladkého povrchu. Takový povrch dává interiéru mírně vlhký, průmyslový vzhled, ale na rozdíl od materiálů obsahujících cement je teplý a příjemný na dotek. Lze ji však připsat ekologickým podlahám, protože neobsahuje cement, vápno, sádru, epoxidové pryskyřice. Ředidlo je voda, díky které nezpůsobuje alergie, nezvyšuje produkci CO2 a nevysušuje vzduch uvnitř. EcoMalta má tloušťku 2-3 mm a lze jej také použít pro podlahové vytápění.

Laminam - sintrovaný křemen. Skládá se pouze z křemene a vody, takže je 100% přírodní. Díky speciální technologii je směs vystavena velmi vysoké teplotě a vysokému tlaku, čímž se vytváří extrémně tvrdý materiál. Desky jsou vyráběny ve formátech 324 x 162 cm a 300 x 100 cm, mají lepší výkon než přírodní kámen, protože jsou trvanlivé, odolné proti mechanickému poškození, vysokým teplotám a skvrnám (například ovocná kyselina, víno). Materiál nezmění barvu a během let nezmění svůj vzhled.

Podlahové topení v kuchyni - korek

Cork je přírodní a šetrný k životnímu prostředí. Perfektně izoluje tepelně (srovnatelné s polystyrenem a minerální vlnou) a akusticky. Materiál je ohebný, protože se může tlačit, ale rychle se vrací do svého předchozího stavu. Snadno se instaluje, protože má tvar dlaždic nebo panelů. Kuchyň by měla být pokryta vrstvou laku odolného proti vlhkosti. Kork je teplý na dotek a elektrostatický, protože nepřiťahuje prach, proto je bezpečný pro alergiky. Materiál je odolný proti plísním a plísním. Při kontaktu s ohněm se rozsvítí obtížně a pomalu. Interiéry obložené korkem se zdají pohodlnější a hlavně - teplé.

Výhody:

• podlaha je teplá a příjemná pro bosé nohy;
• měkký, flexibilní a neklouzavý;
• zlepšuje vnitřní akustiku.

Nevýhody:

• vyžaduje pečlivý styl;
• ne každý má rád zrnitou strukturu korku.

Podlaha v obývacím pokoji v kuchyni

Jak již bylo zmíněno dříve, podlaha je stále více obložena jedním materiálem na celé ploše domu nebo bytu. Můžete tak opticky zvětšit prostor a vytvořit konzistentní uspořádání. Velmi zajímavého vizuálního efektu lze dosáhnout, když po překročení prahu z úrovně chodby uvidíte, že podlaha v ostatních místnostech, včetně kuchyně, byla obložena stejným materiálem. Tento typ stylistické koordinace dává interiérům harmonický výraz.

Někteří návrháři nesouhlasí s použitím stejného materiálu na podlaze ve všech místnostech, takže pokud je kuchyň kombinována s obývacím pokojem, stojí za zvážení možnosti obložení povrchu různými materiály v tomto prostoru, zejména pokud chcete, aby kuchyně a obývací pokoj tvořily zajímavý tandem. Jedná se o velmi běžné řešení, které vám umožní vytvořit módní a stylový životní prostor.

Barva podlahy kuchyně

Podlaha v kuchyni by měla odpovídat barvě interiéru a také v souladu s ostatními místnostmi. Proto je dobrým a stále více používaným řešením pokládání v celém domě nebo bytě z jednoho materiálu. Při výběru barvy nezapomeňte, že kuchyňská podlaha by měla být dostatečně univerzální a nadčasová, aby vypadala dobře při výměně nábytku nebo doplňků, ai přes délku používání je stále potěšena její dokonalou krásou.

Bílá podlaha v kuchyni

Může se zdát, že bílá podlaha nebude fungovat v kuchyni, ale díky správné impregnaci může být chráněna před skvrnami nebo jinými nečistotami. Díky několika lakovým nátěrům používajícím UV technologii bude podlaha splňovat vysoká kritéria kvality. Je velmi důležité, aby vrstva laku na desky nevytvářela umělý efekt, protože pod ní vyniká přirozená struktura dubu.Bílá podlaha je tak praktická a krásná.

Světlá podlaha v kuchyni

Světlá kuchyňská podlaha není jen bílá. Můžete si také vybrat desky potažené čirými nebo mírně zbarvenými oleji nebo laky. Mnoho zajímavých nabídek najdete ve fotogalerii. Lidé, kteří dávají přednost světlým kuchyňským podlahám, které potěší jejich přirozeností, se určitě budou líbit takové desky jako: med, vanilka, šampaňské, glade atd.

Šedá podlaha v kuchyni

Dnes je šedá v interiérech velmi oblíbená. Dnes si můžete vybrat barvy v několika odstínech. Mezi nimi jsou desky: bílá a šedá perla. Šedá podlaha se velmi dobře hodí do kuchyně s bílým a hnědým nábytkem.

Temná podlaha kuchyně

Podklad je více řešením pro odvážné lidi, kteří mají rádi jasnější barevné akcenty v interiéru. Zvláště dobře to bude vypadat na světlém pozadí ve formě stěn, nábytku a dalšího vybavení. Nepřeplníte tak místnost, ale zvýšíte její vizuální vlastnosti.

Černá a bílá podlaha v kuchyni

Nemůžete si vybrat jednu barvu kuchyňské podlahy? Možná se vám v tomto případě bude líbit myšlenka kombinace bílých a černých desek uspořádaných například ve francouzských, maďarských nebo tradičních rybích vzorech. Způsob pokládky podlahy do vánočního stromu je nyní opět velmi módní a vypadá to stylově. Lze jej použít v moderních i tradičních interiérech. Taková podlaha dodá interiéru jakoukoli třídu a eleganci. Zvažte šachovnici, která nabízí prakticky neomezené možnosti, pokud jde o dokonalé interiéry kuchyně.

Kuchyňská podlaha v malém bytě

Existuje mnoho způsobů, jak opticky rozšířit malý byt - můžete to udělat se správným rozložením stěny a osvětlením, jakož is chytrým výběrem nábytku a ozdobných doplňků. Při navrhování interiérů s malou plochou byste měli věnovat pozornost také designu podlahy. Jaké typy povrchů se nejlépe hodí pro malé byty a jaké triky vám pomohou v optickém zvětšení prostoru?

Podlahy jsou jedním z nejdůležitějších povrchů v domě - kromě zdí a stropů zabírají také velkou plochu bytů. Z tohoto důvodu je jejich vzhled silně ovlivněn dalšími vnitřními prvky, což je zvláště důležitý faktor při uspořádání malého bytu.

Podlaha v malé kuchyni: světlé, lesklé, jednotné

Pro malý byt je nejlepší zvolit světlé podlahy - reflexní a hlavně uniformní. Světlé barvy opticky vylepšují interiér a také odrážejí přírodní a umělé paprsky na lesklých površích. Malý byt také získá více prostoru, pokud má ve všech interiérech stejné podlahy. V ideálním případě by měl být povrch vyroben ze světlého dřeva (buk, jasan, dub nebo akácie) nebo z exotických druhů (hevea, tauari, světlý bambus), jakož i z laminovaných panelů. Podlahy mohou být vyrobeny ze světlé, lesklé terakoty a také z pryskyřice. Při výběru porcelánové kameniny zvolte velkoformátovou dlaždici (60 × 60 cm nebo 90 × 30 cm). Čím méně znatelné klouby materiálu v kuchyni, tím hladší, což znamená, že podlaha vypadá více.

Optické triky

Pomocí správného patra můžete také změnit proporce interiéru. Střídání světlých a tmavých pruhů zkracuje a opticky rozšiřuje úzkou a dlouhou kuchyň. Rytmicky se opakující dekorativní prvek (například keramické dlaždice) naopak zvětšuje prostor beze změny proporcí interiéru. Místnost je příliš krátká, když umístíte stejné prvky rovnoběžně s kratšími stěnami.

Při výběru kuchyňské podlahy mějte na paměti, že bude fungovat v souvislosti s jinými materiály a povrchy. Co dělat? Existují zakázané materiály? Stojí za to riziko, protože je povoleno mnoho typů povrchových úprav. Můžete si vybrat strategii založenou na vytváření kontrastů, kombinovat dřevo s keramickými dlaždicemi, betonovou podlahu s kamenem, různé textury a vzory mezi sebou.