Как да изберем правилния матрак
Малко хора смятат, че здравето на човека пряко зависи от избора на матрак. Но няколко прости съвета ще ви помогнат да изберете самия матрак, който ви подхожда във всички отношения. Нека да разберем как да изберем правилния матрак? Първо трябва да определите външния вид.
Видове матраци
- ортопедични;
- на децата;
- protivoprolezhnevye;
- гел.
Ортопедите от своя страна се делят на:
- Пролетни матраци - има два вида: със зависими или независими пружини. Както подсказва името, в последните пружините работят независимо една от друга. Такива матраци са по-скъпи, но спането на тях е много по-удобно, тъй като повтарят формата на тялото.
- Безпругови матраци - за разлика от първите, изобщо нямат пружини. Това е обикновен блок с пълнител. Латексният пълнител прави матрака мек и еластичен, а кокосовият орех - твърд. Понякога се срещат други пълнители и техните комбинации.
Детските матраци се различават от възрастните, всъщност само по размер. За да избере детето подходящата основа за матрака. Ако е твърде мека, крехката детска гръбнака ще се огъне. Ако е твърде твърд, това може да доведе до застой на кръвта. Детският матрак трябва да е с умерена еластичност. Но най-важното - тя трябва да бъде направена от екологично чисти материали. Между другото, ремонтът в детската стая също има много нюанси, с които препоръчваме да се запознаете ТУК.
Матраци против декубитус са необходими за пациентите на легло. Факт е, че при постоянна почивка в леглото при човек най-често се образуват пролези. Специален матрак е в състояние да предотврати появата им. Основата на работата му е постоянен масажен ефект.
Матраците с гел са различни от своите "братя". Ако обикновените се огъват само в една посока - нагоре и надолу, а след това гел - в три наведнъж. Така те са начини да „запомните формата“ и да разпределите телесното налягане.
Как да изберем правилния матрак според теглото?
Много е важно да изберете матрак според теглото си. За тънки хора (до 60 кг), меките матраци са по-подходящи. Хората със средно тегло (60-90 кг) могат да си позволят почти всеки. Добър вариант е матрак, пълен с латекс и кокос. Но за хора, чието тегло надвишава 90 кг, е необходим твърд матрак. Ако е пролет, тогава пружините трябва да бъдат укрепени. Ако е безпружинен, тогава блокът трябва да е възможно най-стегнат.
Случва се, че в едно семейство теглото на съпругата е различно от теглото на съпруга. В този случай трябва да закупите матрак с комбинирана твърдост. Тоест едната част например е по-мека, а втората - по-твърда. Или можете да използвате два различни матрака, но първият вариант е по-удобен.
Няколко прости съвета при избора на матрак
- Преди да купите, не забравяйте да опитате матрака, легнете върху него, направете няколко движения. Но си струва да запомните - истинска мечта за него ще се различава от „теста“ в магазина.
- За деца и юноши, както и за възрастни хора се препоръчват по-меки, безпругови матраци.
- Думата „ортопед“ е повече маркетингова. Истински ортопедичен матрак ще бъде най-удобният за конкретен човек.
- Не се срамувайте да попитате продавачите за необходимите сертификати. Изпълнението на матраци е неприемливо без подходящи документи!
Човек прекарва насън една трета от живота си, следователно здравето му пряко зависи от избора на матрак!
